Non bere birra causa ansia?

May 12

Non bere birra causa ansia?

Gli Americani bevono un sacco di birra, secondo 2008 Istituto birra figure, con oltre 7 miliardi di galloni consumati dalle persone sopra l'età legale per bere di 21. Persone bere birra per svariate ragioni, gustando il sapore a socializzare con gli amici al relax. Ironicamente, mentre alcuni malati di ansia auto-medicare con bevande alcoliche come birra, possono effettivamente aumentare i loro sintomi a causa del loro comportamento e gli effetti fisici dell'alcool.

Automedicazione

L'alcool ha una reputazione come un rilassante, così le persone con disturbi d'ansia a volte bere birra o altre bevande per alleviare i loro sintomi. Un australiano 2009 Studio ha mostrato che le persone con condizioni come disturbo di ansia sociale, che provoca disagio in situazioni sociali, e disturbo d'ansia generalizzato spesso auto-medicare con alcool. Lo studio ha mostrato che persone che combattono la loro ansia con bevande come la birra aumentano il loro rischio di sviluppare un disturbo di abuso di sostanze. Alla fine la malattia stessa può causare più ansia.

Effetti fisici

Bere birra con moderazione inizialmente riduce lo stress, secondo il sito posto sano, ma altera anche la capacità di guida, giudizio e la capacità di eseguire compiti complessi. L'effetto di rilassamento riduce spesso le inibizioni di una persona, che possono portare a comportamenti che causano l'ansia più successivamente a causa di imbarazzo e rammarico. Bere birra pesante a volte conduce a comportamento antisociale e violenza, che provoca ansia al momento e in seguito. Bere troppa birra interferisce con il sonno, che può causare l'insonnia e l'ansia al momento e irritazione la prossima mattina perché non hai trovato un resto approfondito.

Effetti globali

Consumo moderato di birra in genere non interferisce con la tua vita, ma che provoca ansia se si perde il controllo del bere e sviluppare una patologia di abuso di sostanze. Bere la birra genera ansia a causa di suoi effetti sui vostri rapporti, posti di lavoro e altre attività, secondo la guida. Può diventare stressato anche perché si desidera smettere di bere birra ma sono riusciti a smettere, e il consumo di alcol è mantenere hai da fare altre cose o interagire con le persone.

Effetti su altri

Il tuo bere birra può causare ansia in vostri familiari, amici e colleghi di lavoro se diventa abbastanza pesante per causare problemi. Guida di aiuto avverte che persone con problemi di abuso di sostanza respingere spesso preoccupazioni e problemi alcol-correlati di colpa sugli altri. Ad esempio, si potrebbe scatenare l'ansia nel vostro coniuge sostenendo che devi bere birra a causa di litigi o sconvolto i tuoi colleghi da incolpare il consumo di birra alta sullo stress lavoro-correlato.

Preoccupazioni di salute

Bere troppe bevande alcoliche come la birra provoca ansietà correlata con la salute perché si aumenta il rischio di problemi come il cancro, malattie cardiache e ictus, secondo il servizio sanitario nazionale britannico. Bere birra in eccesso a lungo termine può anche causare problemi al fegato.

Ritiro

Ritiro dalla birra spesso causa ansia a causa dei suoi sintomi. Ritiro spesso comporta nervosismo, agitazione, insonnia e irritabilità, secondo la guida, che sono spesso legate all'ansia. Astinenza da alcol grave per i bevitori di birra pesante a volte comprende confusione, convulsioni e allucinazioni e può richiedere cure mediche.