La Top Ten peggiore bibite per la vostra salute

February 22

La Top Ten peggiore bibite per la vostra salute

Bibite, soda pop e bevande energetiche sono un grande business in tutto il mondo. Secondo il National Soft Drink Association, gli americani consumano più di 600 bibite 12-once all'anno, che è più di qualsiasi altra nazione. Il più alto tasso di consumo è all'interno di maschi, dai 12 ai 29 anni, che media più di 160 galloni all'anno. Rischi sanitari collegati comuni includono l'obesità, la carie dentaria, diabete, osteoporosi e malattie cardiache. Alto contenuto di zucchero, caffeina e dolcificanti artificiali rendono alcune bevande analcoliche relativamente peggio degli altri.

Numero dieci: Coca-Cola Classic

Coca-Cola Classic certamente non è sano per te, anche se ora ci sono molte bevande analcoliche sul mercato che hanno contenuto più di zucchero e caffeina. Coca-Cola Classic è su questa lista, perché essenzialmente iniziato i fenomeni di soft drink ed è il "volto" del settore.

Numero nove: A & W Cream Soda

Un 12-once può della A & W Cream Soda contiene 29 mg di caffeina e 46 g di zucchero derivato principalmente da alta fruttosio sciroppo di mais. Per oncia, A & W Cream Soda contiene 3,83 g di zucchero, che è significativamente più di Coke classico 3,38 g per oncia.

Numero otto: Mountain Dew

Una lattina di 12 once di Mountain Dew contiene 54 mg di caffeina e 47 g di sciroppo di mais derivato zucchero, entrambi i quali sono superiori alla maggior parte dei prodotti Coca-Cola. In molti paesi fuori degli Stati Uniti, Mountain Dew non contiene caffeina.

Numero sette: Rockstar originale

Una lattina di 16 once di Rockstar originale contiene 151 mg di caffeina e 62 g di zucchero. Anche se questa bevanda gassate energia contiene vitamine del gruppo B e prodotti di erboristeria, gli alti livelli di caffeina e zucchero di negano i benefici di salute.

Numero sei: Sunkist Soda arancione

Una lattina di 12 once di Sunkist Orange Soda contiene 41 mg di caffeina e 52 g di sciroppo di mais derivato dello zucchero, che equivale a un considerevole 4,33 g / oz. Nonostante il suo nome, non contiene alcun vero succo d'arancia.

Numero cinque: Bawls Geek birra

Urlare che geek birra è una bevanda di energia gassate 16-oz che contiene 100 mg di caffeina e 72 g di zuccheri totali, che equivale a 4,5 g di zucchero per oz.

Numero quattro: Jolt Cola

Jolt Cola arriva a 23,5-once lattine, il secondo più grande nel settore. Una lattina di Jolt contiene 280 mg di caffeina e 94 g di zucchero, che è derivato da granella di zucchero e sciroppo di mais ad alto fruttosio. Jolt Cola contenere piu ' di due volte la caffeina per oncia della sua rivale, Coca-Cola Classic.

Numero tre: Lucozade

Lucozade è una bevanda gassate energia fatta da una ditta farmaceutica, GlaxoSmithKline. Una bottiglia di 13 once di Lucozade contiene 46 mg di caffeina e 68 g di zucchero, che è derivato da sciroppo di glucosio. Per oncia, Lucozade contiene 5,26 g di zucchero, che è eccezionalmente alto rispetto ad altre bevande analcoliche.

Numero due: Rockstar perforato Guava

Una bottiglia di 22-once di Rockstar perforato Guava contiene 330 mg di caffeina, una massiccia quantità rispetto ad altre bevande energetiche. Esso contiene inoltre 102 g di zuccheri totali, che è la maggior parte di qualsiasi bevanda sul mercato.

Numero uno: Hype Energy Drink

Il peggiore dei soft drink per la vostra salute potrebbe essere Hype, una bevanda gassata energia che contiene 160 mg di caffeina in una lattina di 16-oz e un'industria leader 8,4 g di zucchero per oz. Lo zucchero è derivato interamente da sciroppo di mais ad alto fruttosio.