Le erbe per la rigenerazione del fegato

Il fegato può essere il meno apprezzato organo nel corpo. Se rottura grassi o costruendo grassi, equilibrare i livelli di zucchero nel sangue o mantenere l'equilibrio ormonale, il fegato ha un compito abbastanza difficile prima ancora di considerare il livello di tossine artificiali che si devono quindi eliminare dal corpo. Per fortuna, alcune erbe possono offrono supporto per questo organo con carico elevato. Dovrebbe sempre parlare con un medico prima di provare a utilizzare le erbe per qualsiasi condizione medica.

Milkthistle

La pianta più popolare per sostenere il fegato, milkthistle spesso è descritto nei protocolli di disintossicazione del fegato e ha guadagnato popolarità come un metodo per prevenire una sbornia di alcool. VitaminstoHealth.com segnala come il silmarin contenuto all'interno del milkthistle protegge le cellule del fegato da un infortunio durante qualsiasi disintossicazione in corso e aumenta anche il tasso a cui le cellule del fegato possono rigenerare migliorando RNA cellulare. L'erba, nome completo silibum marianum, può anche abbassare la quantità di grassi in circolazione.

Carciofo

Alcuni produttori forniscono carciofo al fianco di milkthistle nelle loro formule del fegato, e l'azione complementare delle due erbe rende questa una mossa logica. Xandria Williams, l'autore di "The fegato Detox Plan," descrive il carciofo come un cholegogue; un agente in grado di stimolare il rilascio di bile dalla cistifellea. A causa del modo che il fegato si concentra espulse tossine nella bile, aumentando il movimento di questo fluido contenenti colesterolo può alleviare il carico tossico sul fegato. Carciofo aumenta anche il tasso a cui rigenerano le cellule del fegato.

Radice di tarassaco

Dente di Leone si distingue come un'erba versatile che fornisce benefici in tutto il corpo. VitamintoHealth.com spiega come le foglie delle piante aiutano i reni, mentre la radice supporta la funzione del fegato. Come carciofo, tarassaco radice aumenta la produzione della bile, che riduce il carico sul fegato e migliora anche la circolazione del tratto digestivo attivando la peristalsi dell'intestino. Conosciuto anche come taraxacum officinale, l'erba può essere consumato in forma di pianta ma rimane popolare come un supplemento; troverete il dente di leone tra gli ingredienti nelle diverse formule di sostegno del fegato.