Home rimedi per il mal di testa del seno

April 26

Home rimedi per il mal di testa del seno

Panoramica

Sinusiti, indicati dalla pressione e dolore dietro gli zigomi, gli occhi e l'osso della fronte, si verificano quando le membrane del seno si gonfiano a causa di allergie o sinusite. Un seno mal di testa può verificarsi simultaneamente con un raffreddore o un'infezione del tratto respiratorio superiore. Se il mal di testa aumenta quando si piega in avanti, potrebbe essere un seno mal di testa. Home rimedi per il mal di testa seno concentrano sulla riduzione di problemi del seno a causa di allergie, o l'esposizione all'inquinamento ambientale.

Irrigazione nasale

Risciacquo vostri passaggi nasali con calda acqua distillata o bollita e raffreddata acqua salina può ridurre problemi del seno che possono portare un seno mal di testa. Il Lota Neti, un piccolo vaso con una maniglia e un lungo becco, contiene una soluzione salina/acqua calda. Che si appoggia sopra il lavandino, il beccuccio è inserito in una narice mentre si punta la testa nella direzione opposta. La soluzione salina viene eseguito nella narice e la cavità del seno prima dello scarico fuori l'altra narice, detergente e lenitiva i passaggi del seno tenero. La procedura viene ripetuta con l'altra narice. È anche possibile utilizzare una siringa a bulbo per irrigare i seni.

Aumentare l'umidità

Aumentando l'umidità in casa, è possibile ridurre l'irritazione del seno causato da asciutti surriscaldati o da respirare fumo passivo. Un umidificatore d'aria fresca è più sicuro di un umidificatore a vapore in case con bambini. In alternativa, inserire una pentola grande con acqua su un registro di calore del pavimento e il calore dalla bocca incoraggerà evaporazione costante, aumentando il livello di umidità in camera. Ammollo in un bagno di vapore caldo o una doccia calda aumenterà anche calmante l'umidità dell'aria che si respira per scongiurare un seno mal di testa a causa di membrane secche, irritate del seno.

Erbe e integratori

Bromelina, un enzima naturale trovato in ananas..--può lenire passaggi del seno infiammato. La quercetina, un antistaminico vegetale, può ridurre gli effetti di allergie legate sinusite. Rimedi di erbe per il trattamento di mal di testa del seno includono artiglio dei diavoli, corteccia dall'albero di salice, l'erba amara vera e skullcap cinese. Nessun dosaggio raccomandato esiste, ma le erbe possono venire in tè, capsula o compressa forma.

Altri rimedi casalinghi

Imparare a rilassarsi può ridurre un po' il dolore di un mal di testa del seno. Respirazione profonda, meditazione, yoga e biofeedback - feedback elettronico..--può essere utile per alcuni malati di emicrania del seno. Le donne incinte e coloro che soffrono di forti mal di testa con confusione, febbre, nausea, arrossamento degli occhi o confusione di accompagnamento dovrebbe interrompere trattamenti a casa e cercare aiuto medico.