Quali sono le cause dei muscoli della schiena dolorante?

July 15

Quali sono le cause dei muscoli della schiena dolorante?

Harvard Medical School report che quasi 70-80 per cento degli americani hanno sperimentato gravi mal di schiena. Scoprire la causa del dolore muscolare è chiave per determinare il trattamento adeguato per promuovere la guarigione del muscolo e alleviare il dolore. Indolenzimento nei muscoli della schiena può avere molte cause.

Un uso eccessivo o un uso improprio

Un uso eccessivo e improprio uso dei muscoli della schiena può causare bruciore e dolore. Ohio State Medical Center spiega che attività quali movimenti ripetitivi, sollevamento di carichi pesanti e durature vibrazioni per lunghi periodi di tempo può causare dolore. Imparare a usare correttamente i muscoli e dando loro riposo adeguato può aiutare a prevenire il dolore correlato. Sollevare oggetti pesanti, piegare le ginocchia e utilizzando grandi muscoli delle gambe può aiutare a prevenire i muscoli della schiena doloranti.

Ceppi

Affaticamento muscolare è un altro nome per un muscolo tirato. Secondo Bigbackpain.com, stiramenti muscolari sono la causa più frequente di dolore posteriore. Ceppi si verificano quando un muscolo è stato allungato oltre la sua capacità o diventa combattuto. L'infiammazione si verifica nel muscolo teso, con conseguente lieve a grave dolore a seconda della gravità del ceppo. Ceppi possono essere trattati con farmaci anti-infiammatori come l'ibuprofene e l'applicazione di ghiaccio per il muscolo interessato più volte al giorno.

Spasmo

Cedars-Sinai Medical Center, spiega che uno spasmo muscolare si verifica quando un muscolo si contrae in modo anomalo e spontaneamente. Se un muscolo diventa ferito a causa di un improvviso movimento rotatorio, spingendo o tirando, può verificarsi uno spasmo muscolare. Atleti e sollevatori di peso sono particolarmente inclini a spasmi di nuovo. Danni ai muscoli della schiena da un ceppo possono anche causare spasmi, aumentando il dolore. Gli individui con un bacino inclinato in modo anomalo e quelli con un indebolito indietro sono ad un rischio aumentato di sviluppare spasmi muscolari nella parte posteriore. Trattamento degli spasmi posteriori comporta miorilassanti e possibili iniezioni nel muscolo per la cura del dolore sollievo e chiropratica, come notato da Cedars-Sinai.