Ganoderma & Stress

October 26

Ganoderma lucidum, noto anche come il reishi fungo o ling zhi, è chiamato la & ldquo; fungo di immortalità & rdquo; in Cina. Si è preteso per aiutare il corpo a fronteggiare lo stress fisico e mentale. Questa erba può avere effetti collaterali e interagire con altre erbe, così come le medicine come il sangue più sottile warfarin e farmaci colesterolo, tuttavia, quindi è necessario consultare un medico prima di utilizzarlo.

Identificazione

Ganoderma è conosciuto come un adattogeno, che la University of Maryland Medical Center definisce come una sostanza che aiuta il corpo a meglio far fronte allo stress, sia esso fisico o mentale. Un adattogeno meglio conosciuto, è, ad esempio, ginseng, che la gente prendere per scongiurare e recuperare da raffreddore e influenza e per migliorare le prestazioni fisiche e mentali.

Funzione

Ganoderma allevia la stanchezza e migliora il sistema immunitario, che a sua volta combatte lo stress fisico, in diversi modi, secondo & ldquo; Rimedi di erbe & rdquo; da Asa Hershoff e Andrea Rotelli. Aumenta la tua T cellule e aumenta la produzione di interleuchina 2, entrambi fattori importanti nella risposta immunitaria. I polisaccaridi di ganoderma sono almeno parzialmente responsabili per la cellula T e la produzione di interleuchina 2, osserva Lei L.S., piombo autore per uno studio del 1995 pubblicato in "Acta Pharmaceutica Sinica." Insieme a suoi polisaccaridi beta-glucano, ganoderma contiene sostanze chiamate triterpeni che sono componenti attivi nel fungo, secondo Memorial Sloan Kettering Cancer Center di New York

Significato

Ganoderma & rsquo; immunitario s effetti stimolanti può renderlo utile per il trattamento di pazienti che soffrono di stress fisico di AIDS o il cancro, secondo MSKCC. Può anche essere utile durante gli stadi avanzati del cancro, secondo Y. Gao, primo autore di uno studio clinico sull'erba che è stata pubblicata nel 2003 in "Indagini immunologiche." Nel suo studio, la maggior parte dei soggetti che hanno preso l'erba per 12 settimane ha mostrate una maggiore risposta immunitaria, Gao report.

Vantaggi

Ganoderma può contribuire ad alleviare lo stress fisico nel vostro corpo grazie alle sue proprietà antiossidanti. Gli antiossidanti aiutano a proteggere le cellule contro i danni dei radicali liberi. Uno studio pubblicato nel 1995 in "Journal of Ethnopharmacology" trovato che ganoderma aiuta a proteggere il corpo dai danni dei radicali liberi, nonché danni al fegato. I tre tipi di ganoderma studiato & mdash; Lucidum di Ganoderma, Ganoderma formosanum e Ganoderma neo-japonicum & mdash; Ganoderma formosanum era il più efficace, secondo il piombo autore dello studio che j.m. Lin. Ganoderma può anche proteggere contro lo stress di danno da radiazione, nota Hershoff e Rotelli.

Caratteristiche

Per quanto riguarda lo stress mentale, ganoderma può migliorare i sintomi di ansia, insonnia e depressione, secondo Hershoff e Rotelli. Uno studio pubblicato nel 2005, in "Giornale di alimento medicinale" trovato che è efficace nel migliorare i sintomi di neurasthaenia, una condizione caratterizzata da esaurimento nervoso. Lo studio ha trovato che ganoderma ha migliorato significativamente le materie di studio & rsquo; senso di ben essere e anche ridotto affaticamento, dice l'autore principale W. Tang.

Esperto Insight

Uno studio pubblicato nel 2009 nella "Evidence-Based Complementary e medicina alternativa" ha concluso che ganoderma protegge il cervello contro la degenerazione del neurone riducendo il danno infiammatorio. La prova aumentante è che collegano l'infiammazione cronica malattie neurodegenerative come il morbo di Parkinson & rsquo; s, note di piombo autore dello studio Ruiping Zhang. La gente che soffre di morbo di Parkinson & rsquo; s hanno spesso sintomi non motori, tra cui depressione, ansia e demenza. Ganoderma & rsquo; azione antinfiammatoria s può rendere un giorno una buona alternativa ai farmaci utilizzati per trattare tali condizioni perché i farmaci possono avere gli effetti collaterali debilitanti, dice Zhang.