Esecuzione e problemi dell'utero nelle donne

November 18

Esecuzione e problemi dell'utero nelle donne

L'utero è un organo cavo che si trova nel profondo dell'addome di una donna, immerso tra la vescica e il retto. Maggior parte delle donne raramente pensare l'utero, altro che durante la gravidanza o la settimana del ciclo mestruale, ma alcuni hanno condizioni mediche che riguardano l'utero su una base quotidiana. Anche se l'esercizio è generalmente sicuro per le donne con problemi di utero, è importante parlare con un medico prima di iniziare una moderata a routine di allenamento di intensità vigorosa, come la corsa.

Fibromi uterini

I fibromi uterini sono escrescenze noncancerous che si sviluppano all'interno dell'utero da tessuto muscolare dell'organo e alla fine la forma in una massa gommosa costante lungo la parete dell'utero. Maggior parte dei fibromi sono relativamente piccoli, anche se possono diventare abbastanza grandi per cambiare la forma dell'utero. A partire dal 2011, la causa esatta della crescita dei fibromi è sconosciuta, anche se potrebbero essere collegati con alterazioni genetiche, i livelli di ormone e prodotti chimici specifici. I fibromi uterini sono generalmente asintomatici, ma alcune donne potrebbero sperimentare dolore o pressione vicino al bacino, minzione frequente e forte sanguinamento durante le mestruazioni. Grandi fibromi uterini che pendono da un gambo possono torcere durante l'attività fisica, come la corsa. In questo caso, il rifornimento di sangue per il fibroma è diminuito, con conseguente dolore intenso.

Prolasso uterino

Prolasso uterino è una condizione medica che si verifica quando l'utero scivola dalla sua posizione normale, cadere occasionalmente in o di fuori della vagina. Il movimento ripetitivo che rimbalzano coinvolti in esecuzione può peggiorare i muscoli del pavimento pelvico già indebolito. Se i muscoli del pavimento pelvico sono stati indeboliti o danneggiati con il parto vaginale, invecchiamento, cronica costipazione o l'obesità, in esecuzione potrebbe aumentare il rischio di prolasso. Anche se un caso delicato di prolasso uterino non ha generalmente sintomi o effetti collaterali, spesso i casi più gravi causare pressione sulla vescica, intestino e bacino, dolore nell'addome e bassa schiena, perdite vaginali anomale e minzione difficile.

Endometriosi

Spesso accompagnato da dolore intenso, l'endometriosi si verifica quando all'interno fodera cresce fuori dell'utero. Con ogni ciclo mestruale normale, il tessuto endometriale si addensa, si rompe, sanguina ed esce dal corpo. Ma sfollato tessuto endometriale non può uscire dal corpo e diventa intrappolato, irritante organi e tessuti circostanti. Insieme con dolore pelvico severo, molte donne sperimentano anche forti crampi mestruali, sanguinamento eccessivo e affaticamento. Esecuzione in realtà può alleviare i sintomi dell'endometriosi. Secondo il "Fitness Magazine," un'attività fisica regolare aiuta a ridurre i livelli di estrogeni e recettori ormonali dolore del vostro corpo. Ma se in esecuzione peggiora il dolore di endometriosi o causa sanguinamento eccessivo, evitare l'attività e consultare il medico.

Considerazioni

Se avete una condizione medica che interessa il tuo utero, parlare con il medico prima di iniziare una routine in esecuzione. Egli può aiutarvi a determinare se la corsa è un'attività sicura per la vostra condizione. Inoltre, se si verificano eccessivo disagio addominale o pelvico, dolore, sanguinamento vaginale o scarico mentre è in esecuzione, interrompere immediatamente e consultare il medico.