Dove mettere un'ellittica nella vostra casa

July 18

Dove mettere un'ellittica nella vostra casa

Utilizzando un addestratore ellittico brucia calorie e toni i muscoli, ma se non avete il tempo o il budget per visitare una palestra diversi giorni della settimana, considerano l'acquisto della macchina per la vostra casa. Certo, è una spesa significativa inizialmente, ma facendo un investimento nella vostra salute è qualcosa che non si dovrebbe mai dubitare. Le dimensioni del trainer ellittico potrebbero fare ponendolo una questione spinosa, ma non dovreste avere problemi a trovare il posto giusto per la macchina da qualche parte nella vostra casa.

Considerazioni

Anche se si ha la libertà di mettere il tuo trainer ellittico praticamente ovunque nella vostra casa, alcune considerazioni possono aiutarli a sfruttare al meglio il posizionamento della macchina. Ellittiche dovrebbero sedersi su terreno pianeggiante in una zona pulita della vostra casa e la macchina dovrebbe essere vicino a una presa elettrica. Si consideri, troppo, come ti senti durante l'allenamento. Se ti piace lavorare in privato, evitare di mettere la macchina in un'area comune come la sala di soggiorno, che spesso sarà piena di membri della famiglia. Misurare la lunghezza e la larghezza della macchina per determinare quanto spazio ci vorrà e quindi posizionarlo in un'area dove che non diventerà un ostacolo.

Camera da letto

Purché la vostra camera da letto è abbastanza grande, è una zona ideale per posizionare il tuo trainer ellittico. La macchina è immediatamente accessibile quando ti svegli al mattino e Bodybuilding.com segnala che un allenamento aerobico prima di mangiare la colazione aiuta a bruciare i grassi ad un tasso superiore rispetto a un allenamento in altri momenti della giornata. Se hai bisogno di privacy per l'allenamento, è possibile chiudere la porta della vostra camera da letto così i membri della famiglia non guardarti. Se avete una TV in camera da letto, sarete in grado di mantenere se stessi intrattenuti come si allena.

Piano interrato

Molte persone creare zone di allenamento nelle loro cantine, e purché si disponga di spazio sufficiente per l'addestratore ellittico lì, è un luogo adatto. Se vi piace basato casa allenamenti, seminterrato fornisce camera per non solo trainer ellittico, ma anche tappetini per stretching, pesi liberi e altri accessori di esercizio che utilizzi regolarmente. Scantinati offrono anche un'area privata e perché non hanno lo stesso livello di traffico come camere per famiglie, l'ellittica probabile non essere invadente lì.

Altri

Se si dispone di un ampio garage con ampio spazio, potrebbe sembrare una zona attraente, ma il dottore di tapis roulant avverte che l'umidità e la sporcizia prevalente in molti garage prematuramente può causare il trainer ellittico a consumarsi. Indipendentemente da dove tieni la macchina, garantire che i vostri bambini saranno stare lontano da esso. Se la macchina ha una sicurezza tenere, nasconderla o è consigliabile inserire un blocco su spina elettrica della macchina.