Si può mangiare Limes quando sei incinta?
Limes e agrumi sono sicuri da mangiare durante la gravidanza. È naturale per ottenere voglie di questi frutti..--anche se non sei mai stato troppo appassionato di loro prima. In realtà, BabyCenter consiglia frutta come parte essenziale di una dieta sana gravidanza. Mentre limes non sono nell'elenco, è necessario evitare alcuni alimenti durante la gravidanza. Consultare un medico prima di cambiare la vostra dieta.
Evitare la carne cruda
L'associazione americana di gravidanza avverte gestanti per evitare carne cruda o poco cotta, tra cui il sushi. Così, il rischio di batteri o rende consumando carne cruda durante la gravidanza troppo rischioso per il bambino, di avvelenamento da salmonella per tutte le carni ben fatta fino a quando il piccolo finalmente arriva. Questo include uova, che non devono essere mangiate nella loro forma grezza o "gocciolante".
Stare lontano da alcuni pesci
Rivista "Genitori" suggerisce di evitare alcuni tipi di pesce durante la gravidanza, come alcuni pesci contengono i livelli elevati di mercurio rispetto ad altri. Mercurio può danneggiare un bambino del unborn. Tile gibboso, pesci spada e squali sono tre dei principali pesci per evitare. Poiché tendono a vivere più a lungo, che si raccolta più mercurio nel loro sistema di pesce con le durate più brevi.
Caffeina
La caffeina può essere collegata ad alcuni aborti, raccomanda l'associazione americana di gravidanza, che suggerisce di evitare grandi quantità di caffeina. Soda, caffè ed energy drink tutti tendono a contenere caffeina - un diuretico che si sbarazza dei liquidi corporei, con conseguente perdita di acqua e calcio, che potrebbe danneggiare il nascituro. Queste bevande-- di evitare o limitare l'assunzione di caffeina a 200 milligrammi al giorno..--per stare al sicuro.
Alcol
A tutti i costi evitare l'alcool durante la gravidanza. Alcool può influenzare lo sviluppo del tuo bambino in utero, e bere mentre incinta può portare ad aborto spontaneo, difetti di nascita o basso peso alla nascita. Evitare tutte le bevande alcoliche per il bambino più sano possibile.