Aumento di peso da estrogeno

March 23

Aumento di peso da estrogeno

L'estrogeno è comunemente indicato come "l'ormone femmina", ma è anche presente nei maschi. Secondo il centro per la ricerca bioambientale Tulane e Università di Xavier, estrogeno controlli lo sviluppo femminile e riproduzione, nonché livelli di grasso che interessano di sangue, produzione di enzimi, equilibrio idrico e salino, osso elasticità di densità, della pelle e dei vasi sanguigni e cuore e cervello funzioni. Prodotti chimici il sistema endocrino possa interferire con i meccanismi di regolazione, creando uno squilibrio che conduce a stoccaggio grasso tossico, tra altri disturbi.

Significato

Molti dei nostri cibi e prodotti di cura personale contengono sostanze estrogeno-promozione. Convenzionalmente prodotto carne e latticini sono caricati con gli ormoni. Frutta e verdura vengono spruzzati con fertilizzanti chimici e pesticidi che, una volta all'interno del corpo umano, mimano l'estrogeno. Sistema endocrino trovati prodotti sintetici, prodotti chimici come detergenti per la casa, deodoranti e contenitori di plastica, interrompono le vie di segnalazione di steroide ormoni come gli estrogeni, che possono interferire con la funzione della tiroide e metabolismo, secondo il centro per la ricerca bioambientale.

Effetti

Disturbi della nutrizione e fitness autore che Ori Hofmekler scrive nel suo libro "La dieta quando" che l'estrogeno in eccesso è stata correlata con l'ipertensione, l'obesità e di zucchero nel sangue. Aumento di peso causato da estrogeni inizia un circolo vizioso. L'eccessivo grasso corporeo produce l'enzima aromatasi che sintetizza estrogeno, creando così più estrogeni nel corpo, che poi promuove un aumento di peso e così via, dice Hofmekler.

Tipi

Ci sono due tipi di estrogeni a cui siamo esposti ogni giorno: fitoestrogeni naturali e prodotte chimicamente xenoestrogens. Fitoestrogeni sono trovati in soia ed erbe come il luppolo e liquirizia. Xenoestrogens sono composti chimici chiamati pthalates, che sono un tipo di plastificante si trovata in contenitori per alimenti, bottiglie d'acqua, giocattoli per i bambini, solventi, smalto, profumi e adesivi.

Prevenzione

Per prevenire l'aumento di peso da estrogeni, Hofmekler ci esorta a evitare cibi e prodotti contenenti tossine nonché per coscientemente consumare alimenti che bloccano l'assorbimento di estrogeni-promuovere sostanze. Egli raccomanda di non bere acqua da una bottiglia di plastica e scartando cibo che puzza di plastica. Cibi che combattono l'estrogeno comprendono verdure crocifere quali cavolo, così come curcuma, aglio, cipolle, verdure verdi e dadi grezzi e semi.

Vantaggi

Bilanciamento dell'estrogeno vi porterà più di perdita di peso. Hofmekler afferma che sua dieta anti-estrogenico vi aiuterà anche superare disturbi di salute come le sensibilità dell'alimento, tipo diabete di II, ipertensione, disturbi cardiovascolari, irregolarità e problemi digestivi. Dal momento che le sensibilità dell'alimento sono spesso accompagnate da sintomi quali mal di testa, stanchezza, gonfiore e gas, Hofmekler afferma che a seguito di una nutrizione di estrogeno-didascalia piano anche può chiarire questi problemi.