Digitopressione per vertigini & sollievo mal di testa

September 28

Digitopressione per vertigini & sollievo mal di testa

Digitopressione è una tecnica antica che è stata praticata in Asia per migliaia di anni e oggi sta guadagnando una reputazione come un conveniente auto-trattamento per lieve a moderata sintomi. Diversi punti di agopressione sono tradizionalmente utilizzati per trattare il mal di testa e vertigini, secondo casa di Yin Yang, una clinica di agopuntura a Chattanooga, Tennessee. Per garantire il sicuro l'assistenza, consultare il medico prima di iniziare qualsiasi nuove tecniche di trattamento.

Sfondo di digitopressione

Digitopressione ha avuto origine da antiche pratiche mediche asiatiche risalenti a 5.000 anni. Esso è strettamente legato alla pratica dell'agopuntura e impiega lo stesso meridiani e punti, ma mentre l'agopuntura prevede l'inserimento degli aghi nella pelle, digitopressione utilizza la pressione non invasiva, solitamente applicata dalle dita. Tradizionalmente, ci sono 2.000 punti di agopressione specifici su tutto il corpo. Questi punti di stimolazione è destinato a riequilibrare il flusso del "qi", o forza vitale, nel corpo per alleviare i sintomi delle malattie che vanno da vertigini e mal di testa per l'ansia e la nausea.

Punti di digitopressione per mal di testa e vertigini

Secondo Yin Yang casa, punti di agopressione sulla testa, spalle e cuoio capelluto sono utili nel trattamento di mal di testa e vertigini, nonché altri problemi, quali dolore alla spalla e insonnia. Uno dei punti più comuni per questi problemi è che disciplinano la nave 20, che è nella parte superiore della testa, in linea con le orecchie. Yin Yang House consiglia anche l'utilizzo 20 della cistifellea, che è alla base del cranio e della vescica di scorticatura 21, trovato sulla parte più alta della spalla, per mal di testa e vertigini.

Efficacia dell'acupressione per mal di testa

In un 2010 studio pubblicato nel "Giornale americano di medicina cinese," i ricercatori hanno riferito sugli effetti di agopuntura come trattamento per dolore di emicrania cronica. Durante un periodo di prova di un mese, i pazienti hanno ricevuto digitopressione o una combinazione di analgesico e miorilassante farmaco. Alla fine del mese, il gruppo di digitopressione ha avvertito una riduzione significativa del dolore globale di mal di testa, secondo gli autori dello studio. Una valutazione di follow-up sei mesi dopo la prova ha mostrato che il gruppo di agopuntura ha continuato a sostenere il maggior sollievo dai sintomi di mal di testa rispetto al gruppo di rilassante muscolare.

Considerazioni

Digitopressione è generalmente accettato come un trattamento sicuro, ma esistono alcuni rischi. Digitopressione non è appropriato per i pazienti con ipotensione, o che prendono il farmaco anti-ipertensivo, perché può abbassare la pressione sanguigna. Secondo il sito di digitopressione mirino, non si dovrebbe usare digitopressione se è incinta o ha una condizione di cuore, o in 20 minuti di esercizio, fare il bagno o un pasto abbondante. Se il punto di digitopressione si trova sotto una pausa nella pelle, o un neo, verruca o vene varicose, non usare quel punto. Digitopressione non è un sostituto per le cure mediche tradizionali..--visitare il vostro medico se siete malati o se i sintomi sono persistenti.