Alimenti con proprietà anticoagulanti
Panoramica
L'American Heart Association definisce un anticoagulante come un farmaco che impedisce la coagulazione del sangue. Gli anticoagulanti sono dato a persone che sono a rischio di coaguli di sangue, persone con valvole cardiache artificiali e persone con fibrillazione atriale. Gli anticoagulanti comuni includono Coumadin ed eparina. Secondo Nutrition411, alcuni alimenti e integratori hanno proprietà anticoagulanti e possono influenzare la coagulazione del sangue. Se si assumono anticoagulanti, si dovrebbero evitare questi alimenti a meno che un medico dice il contrario.
Ginger
Lo zenzero è il fusto sotterraneo della pianta Zingiber. È stato utilizzato per le sue proprietà medicinali nelle culture asiatiche per migliaia di anni. Lo zenzero è più comunemente raccomandato come un aiuto per stomaco come nausea e vomito. Secondo il centro medico dell'Università del Maryland, studi preliminari Visualizza zenzero può aiutare prevenire sangue da coagulazione. Continuano a dire che è troppo presto per formulare raccomandazioni ferma ai pazienti di cuore, ma questi effetti possono aiutare a proteggere contro il blocco dei vasi sanguigni che possa portare ad attacchi cardiaci e ictus.
Aglio
L'aglio è un altro alimento che è stato utilizzato per scopi medicinali per migliaia di anni. La University of Maryland Medical Center dice aglio è consigliato per aiutare a prevenire malattie cardiache. Oltre a diminuire il colesterolo cattivo e aumentare il colesterolo buono, aglio aiuta a prevenire l'aggregazione della piastrina, noto anche come la coagulazione del sangue. Secondo il centro medico dell'Università del Maryland, allicin sembra essere la proprietà chimica in aglio con i poteri dell'anticoagulante.
Vitamina E
La vitamina E è una vitamina liposolubile che si trovano naturalmente in alcuni alimenti. Ci sono molti reclami di salute legati alla vitamina E, più in particolare le proprietà antiossidanti ed antinfiammatorie. Secondo l'ufficio di integratori alimentari, la vitamina E ha dimostrata di prevenire o ritardare l'insorgenza della malattia di cuore coronaria impedendo la formazione di coaguli di sangue. Fonti dell'alimento della vitamina E includono mandorle, germe di grano, semi di girasole, arachidi, olio di cartamo, spinaci e manghi.
Olio di pesce
Pesci grassi come il salmone, il tonno e halibut contengono un acido grasso essenziale chiamato acido grasso omega 3. Recentemente, gli studi hanno dimostrato che gli acidi grassi omega 3 ridurre il rischio di malattie cardiache, dice il centro medico dell'Università del Maryland. L'American Heart Association raccomanda di mangiare pesce due volte alla settimana per salute del cuore. Oltre ad abbassare i livelli di trigliceridi e la pressione sanguigna, omega 3 acidi grassi nei pesci contengono proprietà anticoagulanti che rallentano lo sviluppo di coaguli di sangue per prevenire e trattare l'aterosclerosi.