I migliori multivitaminici per giovani donne

November 25

I migliori multivitaminici per giovani donne

Multivitaminici sono progettati come un efficiente mezzo per le persone a consumare quantità sana di determinate vitamine e integratori. Essi forniscono un fondamento sano per la vostra salute generale, oltre alle vitamine e integratori che riceverai da fonti alimentari. Le opinioni variano sull'importanza dei multivitaminici. Tuttavia, la ricerca conferma che determinate vitamine sono necessari per sostenere la buona salute. Se sei una giovane donna per il multivitaminico più appropriato, si dovrebbe considerare i loro ingredienti e loro impatto sulla salute. Ci sono variazioni negli ingredienti primari di questi multivitaminici. La decisione su quale è migliore potrebbe essere guidato da obiettivi specifici per la salute o carenze vitaminiche.

Centrum

Secondo Centrum, la formula inclusa nel multivitaminico loro Ultra femminile mira a sostenere un sano sviluppo delle ossa, supportando la buona immunità, aumentando i livelli di energia e mantenere sana la pelle, capelli e unghie. Calcio e vitamina D supporta direttamente lo sviluppo del tessuto osseo sano. Multivitaminico Centrum Ultra femminile contiene 50% del valore giornaliero (DV) di calcio e il 200% del DV di vitamina d. Per evitare carenze a livello di energia, inoltre contiene il 100% DV di due vitamine del gruppo B, B6 e B12. Salute dei capelli, pelle e unghie sono supportati da vitamine A, C ed E che sono rappresentati con 70%, 125% e 117% del DV, rispettivamente.

GNC

Like Centrum, multivitaminico di essere-intero Wellbeing di GNC contiene vitamine e integratori che supportano lo sviluppo delle ossa, produzione di energia e sane forniture di antiossidanti. Multivitaminico di GNC inoltre contiene il 50% del DV di calcio ancora contiene leggermente meno vitamina D con il 150% del DV. Il multivitaminico benessere contiene concentrazioni significativamente più alte di vitamina B6 e B12, con conseguente DVs del 4000% e 1333% rispettivamente. Inoltre contiene 100% DV di vitamina A e 333% DV di vitamina C, che è superiore la vitamina Centrum. La vitamina di benessere fornisce 100% DV di vitamina E, che è leggermente inferiore rispetto il multivitaminico Centrum.

Uno-a-Day

Multivitaminico uno-a-Day femminile si rivolge a un numero di problemi di salute per le giovani donne tra cui la forza dell'osso, salute del seno, salute del cuore e funzionamento riproduttivo sano. Alle carenze potenziali dell'osso salute, questo multivitaminico contiene 50% DV di calcio, 13% DV del magnesio e del 250% DV di vitamina D3. Vitamina D3 serve uno scopo duplice è anche necessario per la salute del seno. Con DVs del 100%, vitamina B6 e B12 sono inclusi nella vitamina One-d-Day per la salute del cuore. Oltre al calcio e magnesio, questo multivitaminico contiene 100% di acido folico e zinco per supportare il funzionamento riproduttivo oltre a minimizzare l'effetto della sindrome premestruale e i sintomi della menopausa.