Quali sono alcuni rimedi di erbe per gli spasmi schiena o problemi alla schiena?

June 20

Spasmi di schiena e problemi alla schiena sono tra i più comuni disturbi di Salute muscoloscheletrici. Nella maggior parte dei casi, dolore alla schiena si verifica nella parte bassa della schiena ed è accompagnato da rigidità o spasmi muscolari nella zona interessata. Il servizio sanitario nazionale del Regno Unito segnala che ci sono due principali tipi di mal di schiena: specifici e non specifici. Se pensa di utilizzare rimedi di erbe per contribuire a trattare i vostri problemi dorsali, rivedere informazioni relative alle erbe con il medico prima.

Problemi alla schiena

MayoClinic.com dichiara che i seguenti problemi possono causare dolore alla schiena o disagio: posteriore dischi sporgenti o Ernie, stiramenti muscolari, osteoporosi, sciatica, artrosi, scoliosi o ridotto la densità minerale ossea in vertebre, cancro della colonna vertebrale, infezione della spina dorsale e la sindrome della cauda equina. Si può avere una probabilità maggiore di sviluppare il mal di schiena e problemi se sei un fumatore, sono obesi e sperimentare la depressione e l'ansia cronica.

Rimedi utili

Rimedi di erbe sono un "classica" approccio al trattamento schiena spasmi e guai di nuovo. Tuttavia, non tutte le erbe storicamente utilizzate nel trattamento di questi problemi muscolo-scheletrici sono stati sottoposti a prove controllate randomizzate e loro vera efficacia può essere sconosciuto. Esempi di erbe che possono aiutare a curare spasmi schiena e altri problemi alla schiena, afferma ricercatore di nutrizione Phyllis A. Balch, autore di "Prescrizione per la guarigione nutrizionale," includono radice di valeriana, Olmaria, Estratto di lobelia, sambuco, corteccia di salice bianco, del diavolo artiglio e cayenne.

Rimedio a fuoco

L'olmaria è un rimedio di erbe che può essere utile nel trattamento di spasmi di schiena e problemi alla schiena. L'olmaria, afferma medico naturopata ed esperto di medicina di erbe William A. Mitchell Jr., autore di "Pianta medicinale nella pratica," possiede attività sia analgesica ed antinfiammatoria. Questa erba è comunemente usata nel trattamento di problemi muscolo-scheletrici, tra cui l'artrite, dolori muscolari, distorsioni e tendiniti. Sia le foglie e cime di fiori della pianta olmaria sono utilizzati in preparazioni e supplementi di erbe.

Considerazioni

Ci sono molte possibili cause di spasmi di schiena e problemi alla schiena. Se si sviluppano problemi alla schiena, fissare un appuntamento con uno specialista di muscolo-scheletrico di avere la condizione valutata. Un professionista sanitario qualificato può consigliarvi sul corso più appropriato di azione nel trattamento di vostri problemi alla schiena, compresi i rimedi di erbe che possono essere più utili per voi e la vostra condizione. Una combinazione di terapie - cambiamenti stile di vita, medicina fisica ed erbe - può essere più utile nel trattare i problemi di schiena.