Punti di pressione per evitare durante la gravidanza

Panoramica

Terapia di massaggio e digitopressione - manipolare i muscoli e punti di pressione in tutto il corpo..--sono due terapie alternative che possono aiutare ad alleviare il dolore del muscolo e del nervo durante la gravidanza e possono essere molto rilassante. Determinati punti di pressione, tuttavia, dovrebbe essere evitati durante la gravidanza per ridurre il rischio di danni al feto o provocare contrazioni prima data di scadenza di una mamma in grande aspettativa.

Massaggiare le caviglie

Punti di pressione vicino alla caviglia sono controindicati durante la gravidanza, secondo l'associazione americana di gravidanza, perché, quando manipolate, possono causare i muscoli pelvici e l'utero a contrarsi. Le contrazioni ben prima data di scadenza di una donna possono portare a travaglio pretermine, che non è sicuro per il bambino.

Il servizio di riferimento di agopuntura descrive lo spot vietato il anke come il Sanyinjiao o Sp6, che è situato larghezza tre dita sopra l'osso interno della caviglia, chiamato il malleolo mediale. Questo spot per evitare non è deve essere confuso con un altro punto di pressione alla caviglia, chiamato Zhubin, o punto di K9. Il Zhubin si trova anche sopra il malleolo mediale, ma è più in alto, più vicino al muscolo del polpaccio. Il punto di K9 è sicuro da usare durante la gravidanza e può riallineare l'energia del corpo, o qi, per alleviare l'ansia e la pressione arteriosa alta.

Massaggio alle mani

Ci sono due punti sulle mani che non deve essere toccata durante una sessione di massaggio o digitopressione quando una donna è incinta. Il primo punto è chiamato Hegu, Unione valle o LI4 ed è carnoso posto tra il pollice e l'indice di una persona. Secondo agopuntore Diane Joswick, il punto Hegu potrebbe causare contrazioni in una donna incinta se massaggiato o manipolato. L'altro punto da evitare nella mano è nel polso. L'associazione americana di gravidanza spiega che la modifica di punti di pressione nel polso può causare contrazioni uterine non sicuri nelle fasi iniziali della gravidanza.

Il punto del polso può essere vicino a un punto nella piega del polso chiamato porta della mente o cancello dello spirito, che può essere massaggiata durante la gravidanza per alleviare l'insonnia e malattia di mattina e di ritmi cardiaci normali, come descritto dall'Istituto di studi assistenza sanitaria integrativa. Le mamme in attesa dovrebbero essere sicura che loro medico è esperto in massaggi gravidanza o l'esecuzione di digitopressione o agopuntura su donne in gravidanza per evitare di applicare pressione al punto da polso sbagliato.

Massaggiare il tronco più basso

Punti di pressione sul tronco inferiore, compreso il sacro, parte bassa della schiena e addome più basso, non deve essere utilizzati durante le sessioni di agopuntura prenatale, spiega l'Istituto per gli studi di assistenza sanitaria integrativa. La ragione di sterzo chiara di questi punti è per prevenire possibili lesioni al feto se il needling va troppo in profondità nei tessuti.