Come utilizzare la molletta per il naso per il nuoto

October 7

Come utilizzare la molletta per il naso per il nuoto

Molti atleti di acqua indossano molletta per il naso quando si nuota per evitare che l'acqua entrando loro narici. Molletta per il naso può aiutare a essere più confortevole e concentrato mentre nell'acqua. Se si indossa la molletta per il naso per il nuoto in sport acquatici, possono dare sei un vantaggio, perché non sarà necessario interrompere chiaro le vie respiratorie dall'acqua. La molletta per il naso dovrebbe avere un'aderenza perfetta in forma ed essere confortevole abbastanza così si può dimenticare che li indossano. Essi dovrebbero anche essere abbastanza piccole quindi non interferiscono con il tuo idrodinamica.

Passo 1

Sedersi vicino corso d'acqua dove potrete nuotare e scompattare la molletta per il naso.

Passo 2

Posto la band lunga fissato alle clip naso intorno al collo per fissarli. Se i clip naso non hanno una banda, considerare uno per esso perché si potrebbe risparmiare tempo cercando i clip sott'acqua. Una band si rivela utile quando non si utilizza la clip ma non sono pronti a metterli via.

Passo 3

Sciacquare la molletta per il naso per eliminare eventuali detriti che potrebbero impedire loro di aderire alla vostra pelle. Molletta per il naso la maggior parte è fatti di lattice o silicone e può venire con una clip di metallo o di plastica. Il materiale che la molletta per il naso è costituiti è vostra preferenza personale basato su come si inseriscono le vostre aspettative di anatomia e del comfort.

Passo 4

Fissare le clip naso intorno le narici. Hanno bisogno di essere abbastanza stretto per impedire i clip di cadere fuori troppo facilmente, ma abbastanza largo in modo che non danneggia la pelle.

Passo 5

Nuotare come si farebbe normalmente per un paio di minuti per testare eventuali perdite o disagio derivante dal tuo molletta per il naso. Una volta che ritenete che siano ben fissati e hanno perdite, si è pronti a nuotare senza problemi di avere acqua andare su per il naso.

Avvertenze

  • Evitare di utilizzare un clip naso se si è affetti da un'infezione al torace dove avete eccessiva di muco e sono costantemente starnuti perché clip può aggravare la sua condizione.

Suggerimenti

  • Tenere sempre la molletta per il naso nel loro caso di averlo a mantenere la sua forma.
  • La molletta per il naso potrebbe lasciare segni su vostre narici, ma questi dovrebbero svanire in pochi minuti dopo il decollo la clip.

Cose che ti serviranno

  • Molletta per il naso
  • Capezzina clip