Vitamine per eroina Detox

October 2

Vitamine per eroina Detox

Abuso della sostanza danneggia il vostro corpo con le tossine e le scelte di stile di vita povero che accompagnano l'abuso di sostanze, come ad esempio una dieta malsana e mancanza di esercizio fisico. Recupero di abuso di sostanze può anche danneggiare il vostro corpo, perché pone lo stress sul sistema metabolico del corpo e organi, per non parlare il tuo stato mentale. Abuso di oppiacei, come l'eroina, gli impatti particolarmente il sistema digestivo, e la costipazione è un problema comune. I sintomi di astinenza da oppiacei includono vomito, diarrea e nausea, che può causare scarso assorbimento dei nutrienti e carenze minerali, secondo il centro medico dell'Università del Maryland. Mangiare una dieta ricca di nutrienti e consumare integratori vitaminici durante il recupero può aiutare a ripristinare il benessere del vostro corpo.

Vitamina C

Vitamina C è un antiossidante potente che protegge i tessuti e gli organi del corpo dai danni dai radicali liberi generati dalle tossine. Come il corpo si disintossica da abuso di farmaci, tossine rilascerà da fegato e altri organi e possono causare ulteriori danni prima che essi sono completamente espulso dal corpo. Questa vitamina inoltre supporta il sistema immunitario. La dose raccomandata di vitamina C per la disintossicazione di abuso di sostanze è 2.000-3.000 mg al giorno, assunto in dosi frazionate.

Multivitaminico

Un multivitaminico con abbondanza di minerali è essenziale per ottenere il supporto di nutrizione generale durante la disintossicazione. Minerali vengono persi a causa di problemi digestivi spesso nelle fasi iniziali della ripresa. I gruppi di disintossicazione droga politica vivamente prendendo multivitaminici in forma di capsule di gel per un assorbimento ottimale. L'organizzazione raccomanda anche che alcuni pazienti dovrebbero raddoppiare la dose per le prime tre o quattro settimane, fino a quando il corpo ha raggiunto la relativa omeostasi.

Vitamina E

Come la vitamina C, vitamina E è un antiossidante che protegge le cellule dai danni inibendo lo sviluppo dei radicali liberi, che è funzione importante durante il processo di disintossicazione. La dose raccomandata è di 200 IU al giorno. Le carenze sono comuni perché fonti dell'alimento di solito contengono la gamma-tocophero forma di vitamina E, e il corpo utilizza principalmente alfa-tocoferolo, una forma trovata nella maggior parte dei supplementi di vitamina E, secondo la nutrizionista Phyllis Balch, autore di "Prescrizione per Healing nutrizionale". Fonti dell'alimento della vitamina E includono olio d'oliva, olio di canola, avocado, greeny vegtables frondoso, noci, semi, cereali integrali, fuco e legumi.