Quercetina per Arnie

February 9

Quercetina per Arnie

Gli alveari sono protuberanze rossastre o lividi sulla pelle che possono prurito e può causare disagio significativo. Quando avete orticaria, si verifica una reazione allergica, solitamente ad un farmaco o di un alimento. La quercetina è un composto naturale chiamato un flavonoide che può aiutare a prevenire gli alveari o farli sparire rapidamente. Discutere la quercetina con il vostro medico prima di consumarlo.

Orticaria

Orticaria, anche chiamata orticaria, possa apparire ovunque sul tuo corpo. Essi possono essere molto piccoli e singoli o essi possono raggruppare insieme per coprire vaste aree di pelle. Secondo l'Accademia americana di Dermatologia, un singolo alveare può solo dura un giorno, ma gli altri possono continuare a comparire per diversi giorni. Gli inneschi più comuni per le arnie sono frutta, latte, uova, arachidi, crostacei e farmaci. Punture di insetti o contatto con determinati animali o polline può anche causare orticaria. Inoltre, alcune persone possono sviluppare orticaria dopo esposizione al sole o come conseguenza dello sforzo.

Quercetina

La quercetina è il flavonoide più importante nella vostra dieta, secondo Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Si trova in molti alimenti di origine vegetale come tè, cipolle, mele, agrumi, uva e olio d'oliva. Il composto è un potente antiossidante e ha anche attività antinfiammatoria, sopprimendo la produzione di prodotti chimici infiammatori chiamati leucotrieni da alcune delle vostre cellule immuni.

Proprietà antistaminico

La quercetina agisce anche come un antistaminico naturale, impedendo le cellule immuni chiamate mastociti e basofili dalla liberazione dell'istamina. In uno studio di laboratorio pubblicato nel 2008 in "Archivi di ricerca farmacologica", i ricercatori hanno confermato che la quercetina inibisce il rilascio di istamina da queste cellule immuni e sopprime anche la produzione di altre molecole che causano reazioni allergiche. Gli autori hanno concluso che la quercetina è un trattamento potenzialmente utile per condizioni allergiche come quelle che producono gli alveari.

Consigli

La quercetina è disponibile da depositi dell'alimento salutare in capsule. La dose abituale è di 200-500 mg tre volte al giorno, presi 20 minuti prima dei pasti. La quercetina è considerata sicura, con solo lievi effetti collaterali che possono includere mal di testa o mal di stomaco. Non prendere il supplemento se sei incinta o in allattamento. La quercetina può interagire con farmaci da prescrizione come fluidificanti del sangue e farmaci chemioterapici. Parlare con il medico di quercetina prima di consumarlo.