Dieta per il mughetto orale

April 12

Dieta per il mughetto orale

Tordo, come piede d'atleta, prurito jock e infezione vaginale lievito, è causata da una crescita eccessiva di batteri normalmente innocui - Candida albicans. Candida vive in bocca e nel vostro apparato digerente. Se si prendono antibiotici, pillole anticoncezionali, hanno un sistema immunitario indebolito o una dieta ad alta contenuto di zucchero, la popolazione di Candida può crescere fuori controllo. Quando si verifica una crescita eccessiva del Candida, compaiono sintomi come il tordo. Cambiamenti nella dieta verranno aiuterà a curare la Candida, ma potrebbe essere necessario anche un anti-fungine farmaci.

Candida Albicans

Candida è un tipo di batteri, una delle oltre 1.000 specie che vivono nel vostro corpo. Candida è un microbo opportunistico e facilmente può ripopolare sotto le giuste condizioni..--tutto ciò che sconvolge l'equilibrio di batteri benefici che mantiene la Candida sotto controllo possono causare mughetto. Assunzione di antibiotici sarà uccidere sia i batteri nocivi e cordiali e aumentare il rischio di una crescita eccessiva del Candida, osserva la Mayo Clinic. Altri fattori di rischio includono il cancro e la chemioterapia, diabete, HIV, indossando protesi dentarie e fumare. Una combinazione di farmaci anti-fungine, probiotici e cambiamenti nella dieta può aiutare a combattere la Candida.

Zucchero

Candida si nutre di zucchero, che è uno dei motivi che il diabete incontrollato e livelli elevati del glucosio di cronica possono causare infezioni da lieviti frequenti. Eliminando tanto zucchero possibile aiuterà a morire di fame il lievito e fermare la crescita eccessiva del Candida. "Sugar" si riferisce a tutto ciò che il vostro corpo può facilmente convertire in glucosio..--non solo lo zucchero da tavola..--ma tutte le forme di zucchero, quelli anche naturali come frutta, miele o sciroppo d'acero e tutti i cereali raffinati e ortaggi amidacei. Gli alimenti non è necessario sapore dolce rapidamente essere convertito in zucchero e nutrire la Candida.

Altri cambiamenti dietetici

Oltre a zuccheri semplici, potrebbe essere necessario eliminare lieviti, muffe e funghi, che il vostro corpo può confondere per Candida e può causare una risposta del sistema immunitario. Limitare o evitare prodotti da forno, aceti, alcol, frutta secca, noci, funghi, formaggi duri e stagionati e additivi artificiali, conservanti, coloranti e dolcificanti. La maggior parte della vostra dieta dovrebbe essere verdure, proteine magre, cereali integrali, legumi e alimenti fermentati che contengono probiotici live, attivi.

Probiotici

L'aggiunta di probiotici - sia come integratori o da fonti di cibo..--è una parte importante di una dieta di Candida. I probiotici sono batteri amichevoli che Candida di tenere sotto controllo. Spesso la crescita eccessiva è causata quando qualcosa distrugge i batteri buoni nel vostro sistema, permettendo la Candida di riprodurre rapidamente. Lactobacillius acidophilus, un batterio trovato in coltivate latticini come lo yogurt, può contribuire a trattare tordo, dice il National Institutes of Health. Scegliere un prodotto non pastorizzato - pastorizzazione uccide i batteri buoni e cattivi. Cercare un'etichetta che dice culture dal vivere o attive.