Come raggiungere a piedi dopo una sostituzione dell'anca

December 16

Una sostituzione dell'anca è importante intervento chirurgico in cui erosa o altrimenti danneggiato articolazione dell'anca è sostituito con un sintetico palla e la presa. L'artrite è una causa comune di danno dell'anca che porta alla sostituzione totale dell'articolazione. A piedi dopo una sostituzione dell'anca è dolorosa e difficile all'inizio, ma sarà più facile ottenere come si recupera.

Passo 1

Iniziare a camminare, non appena siete autorizzati a farlo dal vostro chirurgo, probabilmente nel primo giorno o due dopo l'intervento chirurgico. L'Accademia americana dei chirurghi ortopedici - AAOS - spiega che tornare in piedi in una fase iniziale in aiuta recupero i muscoli dell'anca recuperano dal trauma dell'intervento chirurgico. Potrà essere aiutata da un camminatore e personale medico durante il primo tentativo di camminare dopo l'intervento.

Passo 2

Stare in mezzo il camminatore con il vostro peso equamente bilanciato tra le due parti dell'apparato. Afferrare il camminatore con entrambe le mani..--una mano su ogni lato..--e spostarlo solo un po ' davanti a voi. Fare un piccolo passo con la gamba interessata; Quando fate un passo verso il basso, assicurarsi che il tallone colpisce il pavimento prima la suola del piede o le dita dei piedi. Seguire con la gamba sana e ripetere il processo lentamente.

Passo 3

Vacci piano come si cammina dopo il rimontaggio dell'anca. Sarete in grado di muoversi più rapidamente e mettere più peso sulla gamba guarigione come recuperare e guadagnare forza.

Passo 4

Laureato a utilizzando un bastone o una stampella al posto di walker un paio di settimane dopo l'intervento chirurgico, secondo AAOS. Il medico controllerà il vostro progresso per vedere se si può portare tutto il peso mentre levandosi in piedi, senza che si appoggia sul deambulatore, prima di dare la luce verde per una singola stampella. Tenere la canna o la stampella sul lato sano per dare sostegno alla tua protesi d'anca. Ad esempio, se l'anca di sinistra è stato sostituito, è possibile utilizzare la canna sulla vostra destra.

Passo 5

Camminare su e giù per le scale solo quando c'è un bannister per darvi supporto, fino a quando non sei completamente guarita. Salite le scale come un bambino farebbe, posizionando la gamba buona su un gradino e portando la gamba malata ad affrontarla. Invertire il processo di andare al piano di sotto; portare con la gamba di guarigione e quindi portare la gamba buona giù ogni passaggio.

Passo 6

Continuare a utilizzare dispositivi di mobilità per aiutarvi a camminare fino a quando il vostro medico o fisioterapista si sente che sei pronto a camminare senza assistenza. Il processo di recupero può richiedere da 3 a 6 mesi in alcuni casi, secondo l'Istituto nazionale dell'artrite e muscolo-scheletrica e malattia della pelle o NIAMS.

Passo 7

Camminare per esercizio dopo hai pienamente recuperato dalla vostra protesi d'anca. NIAMS spiega che camminare è un buon allenamento perché si accumula i muscoli dell'anca e gamba. Il livello basso impatto di camminare può proteggere il giunto sintetico dalla lesione.

Cose che ti serviranno

  • Walker
  • Canna