Sottaceti & gastrite

October 22

Sottaceti & gastrite

Gastrite si intende comunemente irritazione o infiammazione del rivestimento dello stomaco. Dieta possa peggiorare questa condizione medica. Gli alimenti piccanti e altamente acidi aumentano la produzione di acidi nello stomaco, irritante nella mucosa dello stomaco. Se si soffre di gastrite, evitate di mangiare cibi come sottaceti, che possono irritare lo stomaco. Anche se i sintomi spesso migliorano con il trattamento e cambiamenti nella dieta gastrite, gastrite cronica può portare a problemi di salute più gravi.

Sintomi di gastrite

Gli acidi nello stomaco che aiutano a digerire il cibo possono irritare o danneggiare il rivestimento dello stomaco. Quando questo accade, si verificano sintomi di gastrite. Comuni sintomi di gastrite comprendono la perdita di appetito, indigestione, gonfiore e dolore addominale. Altri sintomi includono vomito e crampi dopo il cibo allo stomaco. La gastrite può anche causare costipazione e diarrea in alcune persone. Evitare cibi trigger e mangiare più piccoli pasti più frequenti per ridurre la quantità di acido che prodotto dallo stomaco. Il rilascio di meno acido aiuta ad per alleviare il dolore e dà il tuo stomaco tempo per guarire.

Acidità di stomaco

Anche se qualsiasi cibo o bevanda che si consuma fa sì che il vostro stomaco a secernere acido per aiutare la digestione, alcuni alimenti causano lo stomaco a produrre più acido, secondo Joanne Larsen, un dietista. Se siete inclini a problemi di stomaco, evitare sottaceti e altri alimenti irritanti per prevenire la produzione di acido gastrico in eccesso. Oltre a cibi acidi e piccanti, alcool e bevande contenenti caffeina aumentano la secrezione di acido gastrico, come fanno i cibi fritti e grassi.

Cibi da evitare

Con gastrite, limitare la quantità di sale e salati alimenti nella vostra dieta. Sale può irritare il rivestimento dello stomaco. Maggior parte dei sottaceti hanno contenuto elevato di sodio. Evitare condimenti tra cui aglio, Caienna e curry. Peperoni, peperoncino, acidi alimenti e spezie come cannella e chiodi di garofano possono causare stomaco pure. Sottaceti dolci, che hanno il più basso contenuto di sodio, sono ancora altamente acide e pertanto devono essere evitati. Mangiare cibi che digeriscono facilmente e causano lo stomaco a secernere meno acido. Verdure, frutta e cereali integrali ricchi di fibre sono scelte alimentari intelligenti per gastrite, come bassi o senza grassi prodotti lattiero-caseari.

H. batterio pylori

Cipolle, sale, aceto e spezie sono gli ingredienti di base per i cetrioli di marinatura e sono anche alcuni degli alimenti che possono irritare la mucosa dello stomaco. In particolare, l'aceto ha proprietà altamente acide. Quando i cetrioli di marinatura, batteri digeriscono lo zucchero nei cetrioli durante la fermentazione. La produzione di acido lattico durante questo processo è ciò che dà sottaceti loro sapore aspro. Anche se l'acido lattico in realtà uccide i batteri nocivi, tra cui il batterio dei pilori del H. nell'apparato digerente, il medico può prescrivere antibiotici. A volte una combinazione di antibiotici è necessaria trattare l'infezione da H. pylori - una causa comune di gastrite. L'infiammazione si verifica quando questi batteri irritano lo strato di muco del rivestimento dello stomaco.