Trattamenti naturali per la bronchite

March 23

Trattamenti naturali per la bronchite

La Mayo Clinic descrive bronchite come "un'infiammazione del rivestimento dei vostri tubi bronchiali, che trasportano l'aria da e verso i polmoni". Bronchite cronica richiede attenzione e prescrizione medicina. Anche se alcuni trattamenti naturali un alleviare i sintomi di bronchite cronica, dovreste chiedere al vostro medico prima di provare. La bronchite acuta è innescata da un batterio o un virus, come un raffreddore, e di solito dura meno di 10 giorni. Secondo la Mayo Clinic, la bronchite acuta di solito corre il suo corso senza assistenza medica, e il focus del trattamento è il "alleviare i sintomi e facilitare la respirazione." Pertanto, se avete la bronchite acuta, consigliamo di provare alcuni dei trattamenti naturali elencati di seguito.

Smettere di fumare

I fumatori di lunga data sono molto ben informati di bronchite cronica. Infatti, la Mayo Clinic afferma che il fumo di sigaretta è la causa più comune di bronchite. Di conseguenza, il modo migliore per evitare la bronchite è di non fumare. Uno studio di donne taiwanesi pubblicato nell'emissione del gennaio 2010 di "BMC Public Health" ha trovato che donne fumatrici erano 24.81 volte più probabile di soffrire di bronchite cronica, e le donne che sono stati esposti ad una vita di fumo passivo erano 3.65 volte più probabili. Purtroppo, secondo un esame pubblicato nell'emissione del marzo 2004 di "European Respiratory Journal", l'effetto della cessazione del fumo sulla bronchite cronica non è stato ben studiato. Tuttavia, gli autori ritengono che vi erano prove sufficienti in pochi studi effettuati per suggerire che "smettere di fumare riduce la bronchite di grandi vie aeree, con conseguente riduzione della tosse".

Vitamina C

Vitamina C, un antiossidante potente, è stata utilizzata a lungo per prevenire la malattia. Come tale, parecchi studi hanno indicato che ha alcune capacità per trattare efficacemente la bronchite. Ad esempio, uno studio pubblicato nel numero di settembre del "International Journal di tubercolosi e affezione polmonare" trovato che mentre la vitamina C è stato efficace nel prevenire l'infezione delle vie respiratorie nei soggetti in cui il consumo di vitamina C era basso, "effetti terapeutici possono verificarsi in gruppi di popolazione più ampia."

Vapore e aromaterapia

La Mayo Clinic dice che usando un umidificatore può alleviare i sintomi di bronchite a casa, citando "aria caldo-umida aiuta ad alleviare la tosse e scioglie il muco nelle vie respiratorie". Provate a combinare il sollievo calmante del vapore con l'effetto terapeutico degli oli essenziali. In "1000 cure per 200 disturbi," esperto di Naturopatia Dr. Geovanni Espinosa suggerisce "aggiungere eucalipto, menta, tea tree e timo oli essenziali a un bagno o un'inalazione di vapore di scarico congestione."

Rimedi di erbe

Ci sono una serie di trattamenti tradizionali a base di erbe per la bronchite. In "1000 cure per 200 disturbi," esperto di fitoterapia Dr. David Kiefer nomi di Primula, timo, edera inglese, muschio Islanda, camomilla e aglio come avendo effetti terapeutici. Primrose contiene acido linoleico, che lenisce i sintomi di bronchite. La dose suggerita è di 1 ml a 2 ml di olio tre volte al giorno. Secondo la "PDR per la medicina a base di erbe," timo è un antispasmodico bronchiale e un espettorante, come edera inglese. Entrambe le erbe secche possono essere fatto in un tè. Muschio Islanda è stato dimostrato in una serie di studi per aiutare nel trattamento di bronchite. Prendere 4 g a 6 g al giorno in forma di capsule o tè. Camomilla è un antinfiammatorio e un antistaminico. Si consideri che unisce diverse erbe in un tè che è rilassante sia per il suo calore e le sue proprietà curative.