Cibo spazzatura può causare la diarrea?

June 21

Cibo spazzatura può causare la diarrea?

Gli alimenti che sono altamente elaborati e contengono un sacco di grassi non causano diarrea ma possono portare a un attacco di sgabelli allentati. Diarrea è correttamente definito come sgabelli allentati, acquosi che si verificano frequentemente, secondo MedlinePlus. Mangiare cibo spazzatura mentre avete diarrea può prolungare o peggiorare la condizione. Diarrea tende ad essere un sintomo di un'altra condizione medica che deve essere valutata dal medico. Se si sviluppano sgabelli allentati dopo aver mangiato cibo spazzatura, eliminare dalla vostra dieta per vedere se si verifica alcun miglioramento.

Diarrea

La diarrea è una condizione comune che colpisce quasi ogni persona almeno una volta nella loro vita. Diarrea in genere dura pochi giorni ma può continuare per un paio di settimane e dovrebbe essere valutato da un medico. Comuni cause di diarrea sono in viaggio, intossicazioni alimentari e infezioni virali. Quando sei in viaggio esponi il tuo corpo di nuovi batteri e parassiti che possono causare diarrea. L'intossicazione alimentare è quando si consuma qualcosa che è contaminato da tossine, batteri, virus o parassita. Le infezioni virali sono comunemente chiamate l'influenza dello stomaco e sono accompagnate da febbre vomita e qualità inferiore.

Considerazione di cibo spazzatura

Cibo spazzatura si riferisce agli alimenti che vengono elaborati in alto, contengono ingredienti artificiali sono in genere ad alti contenuto di grassi. Mangiare troppo cibo spazzatura può causare il vostro sistema digestivo diventare irritata, che conduce a disagio i movimenti intestinali. Se si dispone di diarrea e si mangia cibo spazzatura, può fare la condizione peggiore. Cibo spazzatura è difficile per il sistema digestivo a rompersi a causa di complessi zuccheri e proteine che contengono.

Evitare di dieta

Se si ha la diarrea, la National Clearinghouse di informazioni malattia digestiva consiglia di modificare la vostra dieta fino a quando la diarrea cessa. Evitare gli alimenti che sono grassa, ricca di grassi, ad alto contenuto di fibra, contengono spezie e contengono prodotti lattiero-caseari. Eliminare cibi e bevande che contengono ingredienti che potrebbero esaurire il corpo di acqua, come alcol e caffeina. Evitare di mangiare pasti abbondanti o mangiare troppo in fretta per trattare la diarrea.

Inclusione

Uno degli aspetti primari del trattamento della diarrea con dieta è quello di aumentare l'assunzione di liquido. Utilizzare liquidi che aiutano a lenire lo stomaco e non sono difficoltà di elaborazione, ad esempio acqua, sport e bevande con elettroliti, brodo, tisane e succhi di frutta. Succo di mela e pera può aumentare la diarrea e dovrebbe essere evitato. Mangiare cibi leggeri in piccole quantità, come banane, cracker, pane tostato, bianco di riso, cotto carote e patate bollite.