Ci sono alimenti che causano dolore al piede?

April 29

Ci sono alimenti che causano dolore al piede?

Dolore al piede può essere il risultato di molte circostanze, tra cui lesioni, danni ai nervi e artrite. Una delle cause di dolore artritico nei vostri piedi è una condizione metabolica chiamata gotta, che provoca l'accumulo di acido urico nel sangue. Quando i livelli di acido urico raggiungono concentrazioni critiche, cominciano a forma di cristalli che si depositata principalmente nelle articolazioni, causando dolore. Secondo MayoClinic.com, uno dei più comuni siti di cristallizzazione dell'acido urico e dolore al piede successivo è alla base dell'alluce. Alcuni alimenti possono contribuire ai livelli di acido urico in eccesso e aumentare il dolore al piede di gotta-collegati.

Prodotti di origine animale

Ci sono alimenti che causano dolore al piede?

Gli alimenti alti in una chimica chiamata Purina sono più probabili di causare dolore al piede da riacutizzazioni della gotta. Purine sono metabolizzate dal corpo in acido urico, che può aumentare i livelli normali di acido urico nel sangue. Una delle fonti più ricche di purine è carne animale, soprattutto cacciagione e carni di organo. Secondo studio pubblicato nell'emissione del 11 marzo 2004 del "New England Journal of Medicine", i ricercatori hanno determinato che gli uomini che hanno mangiato un sacco di carne hanno avuti un rischio molto più elevato di sviluppare la gotta. Questi studi hanno anche suggerito che le diete alte in ricchi di purine verdure e prodotti lattiero-caseari non hanno aumentato i rischi di gotta-collegati.

Pesce e crostacei

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Cibi ricchi di purine che possono contribuire al dolore del piede Gotta-collegati includono pesce e crostacei. Secondo Drugs.com, si dovrebbe cercare di evitare pesci ricchi di purine come aringhe, sgombri, sardine e acciughe per ridurre l'accumulo di acido urico. Gestione della vostra condizione dovrebbe includere anche l'evitare frutti di mare, come le capesante e cozze e uova di pesce o il caviale.

Alcol

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Oltre a limitare i cibi ricchi di purine nella dieta, si dovrebbe anche tentare di limitare l'assunzione di alcol. Alcol, soprattutto birra, contiene alti livelli di purine che possono contribuire al vostro dolore al piede di gotta-collegati. Secondo la Harvard Medical School famiglia salute Guida, bevitori di birra giornaliero aumentato il loro rischio di sviluppare la gotta quanto 50 per cento per ogni dose giornaliera di birra.