Niacina & circolazione sanguigna

April 8

Niacina & circolazione sanguigna

Il tuo cuore aiuta il tuo sangue circolano in due modi: si pompa il sangue ricco di ossigeno al cervello e altri vitale organi e pompa il sangue dal tuo corpo ai polmoni per rifornire di ossigeno del tuo sangue. Se le arterie bloccate con grasso e colesterolo, il tuo cuore deve lavorare di più per far circolare il sangue. Questo esercita una pressione supplementare sul tuo cuore e può privare il corpo di una quantità adeguata di ossigeno. Niacina contribuisce a migliorare la circolazione del sangue, ma non può proteggere contro lo sviluppo di malattia cardiovascolare.

Vantaggi di niacina

La dieta comprende piccole quantità di niacina - circa 14 mg a 16 mg al giorno, secondo il centro medico dell'Università del Maryland-- da fonti come il tonno, bietole, uova e arachidi. La niacina nella vostra dieta aiuta a migliorare la salute dei vostri capelli, pelle e occhi. Niacina dietetica inoltre migliora la funzione epatica, ti aiuta a metabolizzare il cibo e aiuta le ghiandole surrenali a produrre sesso e ormoni dello stress. I medici possono anche prescrivere niacina in quantità elevate di fino a 2.000 mg al giorno per il trattamento di condizioni quali colesterolo alto, aterosclerosi - indurimento delle arterie..--e l'artrite.

Infarti e ictus

Niacina, prescritta per 50 anni, si dimostra efficace nel trattamento di problemi di circolazione sanguigna. Ma non può fornire un vantaggio principale di migliore circolazione del sangue..--miglioramento della salute cardiovascolare. Il National Institutes of Health si è concluso uno studio di niacina in maggio 2011--18 mesi prima del previsto..--quando i primi risultati hanno mostrato che i partecipanti allo studio che hanno preso la niacina ha sofferto come molti attacchi di cuore e più di due volte come molti colpi come persone che non hanno preso la niacina. Lo studio ha incluso 3.414 partecipanti. Circa la metà ha preso le statine, un farmaco comunemente prescritto abbassamento, e circa la metà hanno preso le statine più 2.000 mg al giorno di produzione niacina. Niacina, combinata con le statine, ha fatto un lavoro migliore di trattamento del colesterolo che le statine da solo.

Rischi

Niacina può rivelarsi tossico se assunto in quantità superiore a 100 mg al giorno. Niacina può causare danni al fegato e le formule costituiscono un rischio aggiuntivo per danni al fegato. I medici possono prescrivere le niacina per evitare un altro effetto collaterale di niacina: pelle vampate. Rossore della pelle causano il viso e il petto per diventare rosso, tingle e bruciare. Se si desidera alleviare vampate di pelle senza assumersi il rischio di danni al fegato durante l'assunzione di niacina, provare a prendere un'aspirina 30 minuti prima la dose programmata. Niacina può anche causare ulcere allo stomaco, come pure le punte pericolose nei livelli di zucchero nel sangue per le persone con diabete di tipo 2.

Considerazioni

È possibile acquistare niacina senza prescrizione medica, ma un medico può aiutare a determinare una corretta gli effetti collaterali dose e monitor. Alcune formule non quotato in borsa di niacina possono risultare meno efficace di formule di prescrizione. Altri farmaci oltre a niacina trattano problemi di circolazione sanguigna. Chiedere al medico se i benefici dell'assunzione di niacina superano i rischi per il trattamento della vostra condizione particolare. Se si prendono le dosi elevate di niacina, ottenere il vostro fegato controllato periodicamente.