Come fare il mio 1-anno-vecchio aumento di peso

October 17

Come fare il mio 1-anno-vecchio aumento di peso

Quando un bambino non riesce a guadagnare il peso allo stesso tasso come altri sua età e del sesso, è noto come un'omissione di prosperare. Ancora, un genitore potrebbe non essere in grado di distinguere adeguatamente se suo figlio è in realtà soffrono di questa condizione. Dopo il rapido aumento di peso del primo anno di vita, un bambino otterrà solo circa 3 a 5 sterline da anni 1 e 2, facendo sembrare come lei potrebbe essere non cresce adeguatamente. Discutere di aumento di peso del tuo bambino..--o la mancanza della stessa - con il vostro pediatra, che può dirti se è necessario apportare modifiche dietetiche.

Offerta di latte intero

A un anno di età, il bambino può iniziare la transizione dal latte materno al latte di mucca, pediatra rapporti Dr. Jennifer Shu. Anche se è consigliabile che gli adulti bere basso - o latte scremato per risparmiare sulle calorie e grammi di grasso, si può e dovrebbe offrire solo latte intero per il vostro bambino di 1 anno, a meno che il medico ti dice il contrario. Offrendo latte intero anziché versioni a basso contenuto di grassi può promuovere l'aumento di peso nel vostro bambino. Inoltre, l'American Academy of Pediatrics raccomanda latte intero per promuovere lo sviluppo del cervello e del sistema nervoso. Quando il bambino compie 2, discutere la possibilità di passare ad un latte a basso contenuto di grassi con il vostro pediatra.

Darle da mangiare frequentemente

Il vostro 1-year-old ha uno stomaco piccolo, così lei si riempie velocemente e si mangia meno cibo a pasto di un bambino o un adulto. Spinta suo apporto calorico offrendo spuntini regolari..--due o tre al giorno, raccomanda Hospital Los Angeles di Children..--così come tre pasti al giorno. Gli spuntini dovrebbero essere spaziati per tutto il giorno, così il bambino è affamato e più propensi a mangiare li, e si dovrebbe offrire una varietà di cibi. Senza questi spuntini extra, vostro figlio potrebbe non essere sempre abbastanza cibo per l'aumento di peso adeguato.

Fuoco sugli alimenti nutrienti

Con ogni pasto o spuntino, offrire il vostro 1-anno-vecchio alto-caloria, nutrienti cibi, che offrono più calorie e nutrienti in meno volume..--significato che lei otterrà ciò che ha bisogno senza riempire il suo stomaco piccolo troppo. Ad esempio, Hospital Los Angeles bambini raccomanda di offrire il piccolo un broccolo di tritato, cotto a vapore con salsa di formaggio, piuttosto che un insalata verde per la sua porzione di verdure.

Rischi di soffocamento

Secondo il New York State Department of Health, il soffocamento è la quarto-principale causa di morte nei bambini sotto i 5 anni. Alcuni alimenti che normalmente sarebbero consigliabile per peso guadagno in adolescenti e adulti possono essere pericolosi per un 1-year-old. Ad esempio, burro di arachidi è molto nutrienti, ma pone un rischio di soffocamento per un bambino piccolo. Altri alimenti che dovrebbero essere evitati a questa età, nonostante il loro contenuto nutrizionale, sono cubetti di formaggio, frutta secca, noci, uva intera e pesci con le ossa.

Rivolga al medico

Se sei preoccupato per il peso di vostro 1-anno-vecchio, fissare un appuntamento con il vostro pediatra. Egli potrebbe ordinare sangue, urina o altri test per escludere eventuali condizioni mediche, o decidere di monitorare l'apporto calorico del vostro bambino. Tuttavia, secondo Babycenter, se il tuo piccolino sta colpendo sua pietre miliari dello sviluppo il tempo e una condizione medica non può essere trovata per la mancanza di aumento di peso, siate certi che il vostro bambino è probabilmente sano. Chiedere al medico che cosa suggerisce per promuovere l'aumento di peso e apportare modifiche nella dieta del vostro bambino come appropriato.