Carote crude per una vescica iperattiva

July 3

Carote crude per una vescica iperattiva

Una vescica iperattiva, più spesso chiamata sindrome della vescica iperattiva, si riferisce all'aumento della frequenza della minzione. Maggior parte delle persone urinare tra due e cinque volte al giorno, a seconda di fattori dietetici, ma una vescica iperattiva o iperattiva può causare improvvisi esorta a Sub urina molto più frequentemente, come spesso come ogni mezz'ora o ora. Sindrome della vescica iperattiva ha una varietà di cause, anche se determinati fattori dietetici possono aggravare il problema o farne a meno. Mangiare carote crude può aiutare stabilirsi una vescica iperattiva, anche se la ricerca non è disponibile completamente capire perché. Consultare il proprio medico se ti senti il bisogno di urinare molto più del solito.

Vescica iperattiva

Vescica iperattiva o iperattiva, noto anche come incontinenza da urgenza, provoca improvvisi e frequenti stimoli a invalidare la vescica, anche se non c'è praticamente nessuna urina pronto a essere annullata. Esorta può verificarsi oraria o a volte più di frequente, che può influire negativamente sulle modelli di sonno della gente, la vita sociale e lavoro pianificazioni. A volte, una vescica iperattiva non causa un impulso drammatico, ma si verificheranno perdite di urina indesiderati o incontinenza. Possibili cause di una vescica iperattiva includono eccessivo stress, squilibri ormonali, disturbi neurologici, crescita della prostata, infezioni urogenitali e vari tipi di cancro.

Fattori dietetici

Fattori dietetici di solito non causano sindrome della vescica iperattiva direttamente, ma essi possono notevolmente aggravare la condizione. Ad esempio, l'ingestione di caffeina da caffè, tè nero, soda o cioccolato stimola lo stimolo ad urinare perché la caffeina è un diuretico, che provoca i reni di filtrare fuori più acqua dal vostro fluidi corporei. Bevande alcoliche anche agiscono come diuretici. Mangia la frutta con elevato contenuto di acqua, come anguria e uva, può aggravare una vescica iperattiva, come possono frutti particolarmente acidi, come arance e pompelmi. Altre raccomandazioni dietetiche includono evitando cibi pesantemente raffinati, zuccherati e speziati. Naturalmente, bere molta acqua aumenterà la frequenza della minzione, ma questo non causa sindrome della vescica iperattiva.

Mangiare carote crude

Carote crude non sono solitamente considerate per essere un alimento aggravante per vesciche iperattivi, e alcune segnalazioni aneddotiche suggeriscono che essi possono effettivamente beneficiare la condizione. C'è attualmente nessuna ricerca su carote crude come potrebbe avere un impatto iperattivi, vesciche così consigli non possono essere fatto. Carote crude sono denso, ricco di fibre e contengono una varietà di vitamine antiossidanti, che potrebbe spiegare in parte perché sono benefiche. Ad esempio, gli antiossidanti come vitamina C e beta-carotene sono utili per riparare il tessuto danneggiato, ed essi scoraggiare la crescita di microrganismi patogeni, che possono contribuire a combattere le infezioni della vescica e della prostata, due cause più comuni della sindrome della vescica iperattiva.

Altri alimenti potenzialmente utili

Altri cibi ricchi di fibre che contengono vitamine o elettroliti che sono appropriati per le persone sensibili alla vescica includono mirtilli, banane, fichi, uva passa, asparagi, avocado, fagiolini, broccoli, piselli, spinaci, zucca, zucchine, manzo, pollame, pesce, uova e noci. Chiedere un nutrizionista sull'importanza di fibra dietetica e come può interessare la vescica.