Che è un lassativo migliore: radice di liquirizia o del dente di Leone?

July 12

Che è un lassativo migliore: radice di liquirizia o del dente di Leone?

La maggior parte delle persone conosciute quali stipsi, infatti, quasi tutti esperienze ad un certo punto. L'incapacità di eliminare rifiuti solidi, o l'esperienza di sforzare mentre sul water, troveranno la condizione sgradita. Le cause comprendono modifiche al normale orario, farmaco, una vita sedentaria o una dieta povera di fibre. A volte la costipazione è la condizione secondaria di altri disturbi o cambiamenti, come gravidanza, sindrome dell'intestino irritabile o ipotiroidismo.

Radice di tarassaco tradizione

Probabilità sono, se avete un piede quadrato di Prato, avete i denti di leone. L'erbaccia persistente compensa le intrusioni d'abbellimento contribuendo nutrienti e composti medicinali ai raccoglitori di passaggio. Mentre le foglie possiedono proprietà diuretiche utili alla gente di trattenere l'acqua, le radici offrono benefici leggermente lassativi, così come contribuendo alla generale salute gastrointestinale e digestiva. Infatti, radice di tarassaco sembra incoraggiare la crescita di batteri benefici nel tratto digestivo.

Tradizione di radice di liquirizia

Alcuni "tè lassativo" contengono la radice di liquirizia, mentre capsule di radice di liquirizia possono tout il prodotto come un lassativo dolce. Ancora poca base scientifica, o anche medicina popolare tradizione, esiste per l'utilizzo di liquirizia per la stitichezza. Il suo uso tradizionale primario nella medicina cinese coinvolto bilanciamento le proprietà medicinali di altre erbe, note Langone Medical Center della New York University. La radice intera può essere utile per la tosse e problemi respiratori, mentre una forma modificata conosciuta come liquirizia di deglycyrrhizinated Mostra la promessa per il trattamento di ulcere peptiche.

Linea di fondo

Perché la radice di liquirizia è un emolliente, l'erba potrebbe rivestire il vostro apparato digerente, a sua volta incoraggiante più facile eliminazione. Ancora queste proprietà emolliente in radice di liquirizia sono tradizionalmente associate con lenitivo indigestione, piuttosto che specificamente fornire benefici lassativi. Inoltre, molto più interazioni della droga e gli effetti collaterali sono associati con radice di liquirizia che esistono per la radice di tarassaco. D'altra parte, radice di tarassaco è noto in particolare come blando lassativo, secondo il centro medico dell'Università del Maryland.

Utilizzando la radice del dente di Leone

Modi tradizionali di utilizzando la radice del dente di leone per la stipsi o altri problemi di digestione sono bollente la radice essiccata per cinque a 10 minuti e sorseggiando il tè di radice sforzata, leggermente raffreddato fino a tre volte al giorno, mentre il problema persiste. In alternativa, cercare di capsule o tinture fatta dalla radice del dente di leone in negozi di alimenti naturali e seguire le indicazioni di dosaggio sull'etichetta. Chiedete al vostro medico prima di usare la radice di tarassaco o altri rimedi per la stitichezza.

Altri lassativi vegetali

Lo psyllium, che fornisce fibra per incoraggiare l'eliminazione, viene dai semi finitura gel-l'erba alta Plantago ovata. Glucomannano, un altro lassativo di fibra naturale, deriva dalle radici della pianta konjac. Altre erbe fibrosi suggeriti da UMMC per sollievo di costipazione includono fieno greco, semi di lino e l'orzo. Senna, un'erba lassativa a breve termine, funziona non con l'aggiunta di fibra, ma stimolando la muscolatura della parete del colon. L'erba è considerato più delicato rispetto al suo cugino strettamente correlato, aloe. Aloe può causare crampi e dolore quando utilizzato internamente.