È possibile utilizzare oli essenziali per rafforzare i polmoni?

Mentre l'uso dei rimedi di erbe per purificare e fortificare i polmoni ha una lunga storia, l'uso di oli essenziali omeopatici ha reso più facile per ottenere gli estratti di alcune erbe all'interno dei polmoni. Per esempio, olio di eucalipto, forse i più comunemente utilizzati oli essenziali per i polmoni, è un potente decongestionante, antisettico ed espettorante che avvantaggia l'intero apparato respiratorio. Con la somministrazione di 10 a 15 gocce di olio essenziale in acqua calda bollente, è possibile creare un'inalazione di erba efficace per la pulizia e rafforzare i polmoni.

Passo 1

Aggiungere due o tre tazze di acqua in un pentolino pulito o piccola pentola di cottura. Accendere il bruciatore alta e portare l'acqua ad ebollizione.

Passo 2

Aggiungere 10-15 gocce di olio essenziale di eucalipto biologico per l'ebollizione di acqua e coprire la pentola con un coperchio. Togliete la padella dal fuoco e spegnere il bruciatore.

Passo 3

Piegare la testa sopra la pentola e organizzare un asciugamano per appendere dalla tua testa intorno alla pentola: questo contribuirà a garantire che i vapori sospinto verso il naso e la bocca.

Passo 4

Rimuovere il coperchio dalla pentola e respirare il vapore caldo eucalipto che emerge dalla padella con respiri profondi attraverso il naso. Respirare profondamente a un conteggio di 10-15 secondi come i vapori di eucalipto entra in vostri polmoni e trattieni il respiro. Delicatamente espirate e ripetere la fino a tre volte di respirazione profonda. Se necessario, aggiungere altre gocce di olio di eucalipto al piatto.

Passo 5

Ripetere l'inalazione di olio di eucalipto due volte al giorno secondo necessità e in qualsiasi momento che si verificano sintomi di congestione.

Avvertenze

• Tieni gli occhi chiusi mentre inspirate il vapore di olio essenziale per ridurre occhio irrigazione o bruciore.

Suggerimenti

• Olio essenziale di eucalipto e la maggiorana fare inalazioni efficace per rafforzare i polmoni. Mentre in generale è consigliabile che non si mescolano i due oli in un'inalazione, si possono mescolare 1 a 4 gocce di olio essenziale di eucalipto e la maggiorana in un bagno per il beneficio delle vie respiratorie.

Cose che ti serviranno

• Olio essenziale di eucalipto biologico
• Pentolino pulito o piccola pentola con coperchio
• Asciugamano