Lista degli alimenti cucina magra

Lean Cuisine è un nome che è stato intorno dal 1981, ma le selezioni all'interno delle varie linee di questi cibi preparati surgelati continuano a crescere per soddisfare il palato sofisticato di dieter contemporaneo. Lean Cuisine, una divisione di Stouffers (che è stato intorno dal 1920), fa appello a dieta sul piano Weight Watchers specificando Weight Watchers punti su tutte le confezione (tutti cibo oggetti variano tra tre e gli otto punti). Lean Cuisine specifica inoltre il numero di calorie in ciascun antipasto troppo, rendendo questi alimenti surgelati la scelta ideale per chi sta cercando di perdere peso.

Uno-Dish Preferiti

Lean Cuisine uno-Dish preferiti (cercare l'etichetta gialla) offrono i dieters loro piatti preferiti (solitamente sans un lato). L'offerta comprende piatti vegetariani, quali le patate Cheddar con Broccoli e Ravioli di formaggio, come pure heartier piatti unici, quali Baja-stile e Quesadillas di pollo BBQ e lasagne con sugo di carne. Selezione più leggero di questa linea è il cavolo farcito con panna montata patate (210 calorie); l'antipasto con la maggior parte delle calorie è la classica Lasagna di formaggio cinque (360 calorie).

Cafe Classics

Lean Cuisine descrive la sua etichetta verde Cafe classici come "ristorante-ispirato." Molti di questi pasti hanno un sapore di mondo e includono scelte, come divertimento di Chow di manzo, pollo al Marsala e con glassa di Teriyaki di pollo alla griglia. Più basso il numero di calorie in questa linea è la bistecca suggerimenti Portabello (160 calorie), mentre il più alto è il pollo Pesto con Bow Tie Pasta (340 calorie).

Comfort classici

Sono composti Comfort classici di Lean Cuisine delle selezioni costale attaccare che mamma avrebbe fatto aveva ha imparato a rendere equivalenti di basso contenuto calorico. Brasato di manzo, polpettone e patate panna montata e bistecca alla Salisbury sono solo alcuni dei piatti offerti in questa riga con etichetta rossa. La selezione di contenuto calorico più bassa è l'arrosto tacchino e verdure (150 calorie), mentre il pollo Parmigiano è il più alte (310 calorie).

Classici di cucina Spa

Lean Cuisine ha preso una pagina dal libro di chef spa quando creato suoi classici di cucina Spa, che può piacere al palato più esoterico. Pollo di citronella, salmone con basilico e pollo Pecan sono alcune voci del menu. Cerca l'etichetta blu cielo. La scelta più leggera in questa linea è il Rosemary Chicken (210 calorie); la più alta è la Ski Butternut Squash Ravioli (350 calorie).

Mangiare casual

Linea di etichetta arancione mangiare Casual di Lean Cuisine è la cosa giusta per raggiungere per venerdì notte rilassamento..--e questi pasti non coinvolgono gli utensili. Questa linea è composta da abbondante pizze alla griglia, panini e si scioglie, ma gli ingredienti non sono relegati al formaggio e salame di pianura. Le selezioni includono pollo Philly Flatbread si scioglie, Panini di pollo stile sud-ovest e s Wood-Fired Margherita Pizza in stile. È la scelta più leggera della linea Casual mangiare la Pizza di fungo (300 calorie); il più pesante è il tre carne Pizza-Deep Dish (390 calorie).

Seleziona ora di cena

Cena seleziona Lean Cuisine contengono cibo 30 percento in più rispetto a un entrée Cafe classico senza un urto pesante nel conteggio delle calorie. Questi pasti sono ben arrotondati e in genere comprendono una porzione di carne, amido (riso o pasta) e verdure. Balsamico smaltato pollo, arrosto Turchia e Orange Peel pollo sono pochi antipasti tra cui scegliere. La scelta di selezionare ora di cena con il minor numero di calorie è la bistecca suggerimenti Dijon (280 calorie), mentre quello con il più alto è il fiorentino di pollo (410 calorie).