Strumenti di misura di BMI

December 7

Strumenti di misura di BMI

BMI - indice di massa corporea..--è il rapporto tra peso e altezza utilizzato per determinare la salute di una persona. Questa valutazione utilizza una formula matematica per correlare la quantità di grasso corporeo una persona trasporta come peso e lo converte in chilogrammi, secondo il Centers for Disease Control and Prevention. Questo numero viene poi diviso per altezza della persona in metri quadrati per configurare la misura finale. Mentre la formula rimane invariata, diversi strumenti possono essere utilizzati per determinare il BMI.

Macchina di impedenza bioelettrica

La macchina di impedenza bioelettrica utilizza informazioni di impedenza per calcolare la quantità di tessuto magro e grasso del tessuto trovato all'interno del vostro corpo. Secondo i CDC, questo strumento non è prontamente disponibile in tutte le cliniche o centri fitness e può essere difficile da utilizzare per la ricerca o confronti degli individui. L'uso corretto di questo pezzo di equipaggiamento richiede professionisti preparati che possono interpretare e accuratamente i dati del report.

Pinze dello skinfold

Pinze - utilizzato per spessore dello skinfold esami..--sono lo strumento più comunemente usato per misurare il grasso corporeo, secondo l'American College of Sports Medicine. Tuttavia, questo metodo richiede l'utilizzo di personale altamente qualificato per ottenere una lettura accurata e raccomanda pertanto che non essere utilizzato per la valutazione del pubblico in generale. Questo strumento misure pieghe di pelle e di grasso dalla chiave diverse zone del corpo, secondo l'Accademia Nazionale di medicina dello sport e le misurazioni sono entrati in un'equazione per fornire una stima della tua percentuale di grasso corporeo totale.

Misure di circonferenza

Una misura di nastro non-elastico viene utilizzata per determinare misure di circonferenza. Secondo il Dr. Frederick Hatfield, autore di "Fitness di ISSA: la guida completa," misure effettuate in aree specifiche del corpo sono convertite e collegate a una formula per determinare la percentuale di grasso corporeo.

Considerazioni

L'ACSM ha note che misure di BMI non possono essere calcolate correttamente per gli individui che hanno la scoliosi, cifosi o qualsiasi tipo di malattia che interferisce con una misurazione accurata della loro altezza. Si deve anche osservare che il BMI non può essere determinato per gli individui cui altezza o il peso non sono incluso il il grafico di misura standard di BMI.