Quali sono alcuni motivi per i miei capelli cadono in ciuffi?

January 14

Quali sono alcuni motivi per i miei capelli cadono in ciuffi?

Il cuoio capelluto medio ha circa 100.000 capelli e molte persone perdono circa 100 capelli ogni giorno, secondo Medline Plus. Perdita di capelli minore è una parte normale del ciclo di crescita dei capelli. Ogni capello vive circa 4,5 anni, cade e viene sostituito in circa sei mesi. Se i vostri capelli sono caduta in ciuffi, determinate pratiche di lifestyle o modifiche possono essere colpevole, ma consultate un medico per escludere sottostanti condizioni mediche.

Gravidanza e ormoni

Un aumento nei livelli di estrogeni durante la gravidanza interrompe il modello di perdita di capelli normale e consente di mantenere più dei vostri capelli che normalmente, spiega l'associazione americana di gravidanza. Dopo il parto, i livelli di ormone tornare alla normalità e i peli in eccesso possono cadere tutti in una volta. Questa perdita di capelli è temporanea e si ferma di solito dopo circa tre o quattro mesi. Un calo nei livelli dell'estrogeno correlati alla sospensione della pillola anticoncezionale, menopausa o aborto spontaneo può anche causare la perdita dei capelli.

Dieta

Scarsa nutrizione può svolgere un ruolo nella perdita dei capelli. L'American Academy of Dermatology, spiega che la crescita dei capelli entra in fase di riposo per contribuire a conservare la proteina quando la dieta è carente la sostanza nutriente. Perdita di capelli Visual appare entro due o tre mesi e solitamente invertirà quando aumentano i livelli della proteina. Carenza di ferro può anche portare alla perdita dei capelli. I vegetariani e quelli con disturbi alimentari, quali anoressia o bulimia, sono a rischio maggiore per la perdita di capelli legate alla dieta. AAD raccomanda che i vegetariani mangiano una dieta ricca di noci, fagioli, semi, spinaci e cereali arricchiti di ferro per ottenere la quantità raccomandata di proteine e ferro.

Disordine di trazione dei capelli

Tricotillomania è un disturbo che provoca un bisogno compulsivo di tirare i capelli fuori di testa e altre parti del corpo, secondo MayoClinic.com. La causa esatta è sconosciuta, ma può derivare da una mutazione genetica o la dopamina e la serotonina anomalie nel cervello. Il disturbo di solito superfici nell'adolescenza ma può verificarsi a qualsiasi età. Di solito è una condizione permanente, anche se i farmaci anti-depressivi e psicoterapia possono aiutare.

Stress

Improvviso stress emotivo o fisico, come quella causata dalla morte di una persona cara o rapida perdita di peso, può causare perdita di capelli, fino a tre quarti di voi spiega Medline Plus. Questa condizione è chiamata telogen effluvium. Può accadere per settimane o mesi dopo l'evento stressante. Perdita dei capelli in genere si arresta entro sei-otto mesi e inizia a ricrescere.

Trattamenti e lo Styling dei capelli

Strumenti e processi utilizzati per stile e colore dei tuoi capelli devastare i follicoli dei capelli e possono portare a capelli che cadono a ciuffi. L'AAD spiega che frequente o improprio utilizzo di candeggina, tinture, permanenti, relaxers, gel e spray possono causare la rottura dei capelli. Il calore dal colpo, asciugatura e stiratura piatta può lasciare capelli fragili. AAD consiglia di limitare l'uso di trattamenti per capelli e permettendo i capelli all'aria secca più spesso possibile. Fermagli per capelli, spille e banche di gomma anche indeboliscono i capelli e causano rotture quando indossato troppo stretto, come possono stili come code di cavallo e trecce che tirare sui capelli. Capelli bagnati sono più suscettibili di rottura che a secco capelli stile così i capelli quando è asciutto se possibile.