Vantaggi & usi della cola di Gotu

February 6

Vantaggi & usi della cola di Gotu

Centella asiatica, comunemente indicato come la Cola di gotu, è una pianta di palude che cresce spontaneamente in India e Sud Africa, dove e è spesso definito come "la Fontana della giovinezza". Le foglie e i gambi vengono essiccati e è stato utilizzato per una varietà di scopi medicinali per migliaia di anni. La Cola di gotu può colpire il fegato o interagire con alcuni farmaci, tuttavia, e si dovrebbe parlare con il vostro professionista di sanità prima del complemento con esso.

Contenuto nutrizionale

Centella asiatica contiene numerose sostanze nutritive tra cui il beta-carotene phytochecmicals, camphol e campesetol. È anche una fonte di minerali calcio, magnesio, manganese, fosforo, potassio, selenio e zinco; e la vitamina C, b-1, b-2 e B-3. L'American Cancer Society, tuttavia, dice che il composto più probabilmente responsabile per il suo beneficio come un rimedio di erbe, è un composto conosciuto come "saponine." Per scopi terapeutici, la Cola di gotu può essere preso come un integratore in capsule, estratti o polveri, come un ingrediente in alcuni occhi gocce o fatto in un tè.

Elenco dei benefici pretesi

La Cola di gotu ha una vasta gamma di benefici pretesi. Secondo la scuola di medicina dell'Università del Maryland, o UMMC, è stato utilizzato storicamente per trattare la sifilide, l'epatite, le ulcere allo stomaco, epilessia, diarrea, febbre e asma. Phyllis Balch dice nel suo libro "Prescrizione per la guarigione nutrizionale" che inoltre stimola il sistema nervoso centrale e potrebbe funzionare come uno stimolante delicato migliorando la chiarezza mentale, riducendo la fatica mentale e aumentare l'energia. Altri usi potenziali includono il trattamento di infezioni respiratorie come raffreddori, riducendo la ritenzione idrica, stimolando l'appetito, aumentare desiderio sessuale e sostenere cuore sano e della funzione epatica. Esso può anche aumentare il benessere mentale, riducendo la depressione e l'ansia, e contribuendo a prevenire l'insonnia. Tuttavia, la maggior parte di questi benefici si basano su prove aneddotiche e non sulla ricerca scientifica.

Usi topici

La Cola di gotu è anche utilizzata per via topica come un unguento per trattare una varietà di malattie della pelle. UMMC dice che contiene sostanze chimiche chiamate triterpenoidi che hanno proprietà antiossidanti che aiutano a guarire le ferite e ustioni minori e per evitare cicatrici dopo un infortunio o intervento chirurgico. Dovuto i triterpenoidi può anche aiutare a rafforzare la pelle, aumentare il flusso sanguigno ad esso, e di conseguenza per trattare la pelle disturbi tali come acne e psoriasi. Inoltre, la Cola di gotu può essere utile per la prevenzione e la riduzione delle smagliature. Balch avverte tuttavia in gotu di quel determinato individuo kola può causare dermatite quando applicato localmente.

Per il trattamento di cattiva circolazione e gonfiore delle gambe

Secondo l'American Cancer Society, alcuni studi clinici preliminari hanno trovato che la Cola di gotu può migliorare il flusso di sangue scarso alle gambe e aiuta a ridurre il gonfiore. Gli individui con una condizione chiamata insufficienza venosa cronica, caratterizzata da gonfiore delle gambe e dei piedi a causa di vene varicose e cattiva circolazione, sono stati dati un Estratto di Centella asiatica. L'Estratto di Cola di gotu sembrava per ridurre la perdita dei vasi sanguigni che contribuiscono al gonfiore, e l'erba è stato ritenuto più utile rispetto al placebo. L'American Cancer Society avverte tuttavia che più ricerca deve essere fatto, e le erbe non producono sempre gli stessi benefici come gli estratti fatti da loro.