Previsto il progresso della terapia fisica dopo chirurgia della spalla

March 20

Previsto il progresso della terapia fisica dopo chirurgia della spalla

Chirurgia della spalla può essere una procedura complessa e recupero possa variare notevolmente, a seconda la misura della chirurgia e la gravità del danno. Terapia fisica dovrebbe iniziare immediatamente dopo la chirurgia e può durare settimane ai mesi. Si deve progredire attraverso ogni fase della terapia fisica prima di passare al successivo. Il tasso di progressione dipende in gran parte il risultato della chirurgia, come pure come sono coerenti con l'esecuzione delle attività terapeutiche.

Fase 1

La prima fase inizia quasi immediatamente dopo la chirurgia. In questa fase, la spalla può essere temporaneamente immobilizzata; Tuttavia, il medico può avere a cominciare a muovere il braccio e la spalla più presto il primo o il secondo giorno. È necessario anche la spalla di ghiaccio. Ghiaccio aiuterà controllo gonfiore e fornire sollievo dal dolore temporaneo. Ghiaccio spesso tutto il giorno per circa 20 minuti alla volta. La prima fase può durare una settimana o più, a seconda del tipo di chirurgia.

Fase 2

Come la spalla comincia a guarire, leggero massaggio può essere necessario per aiutare a massimizzare la mobilità dell'articolazione spalla e ridurre persistente gonfiore. Si inizierà anche la gamma di esercizi di movimento. Ci sono due tipi di gamma di esercizi di movimento: attiva e passiva. Nella gamma di movimento passiva, si trovano ancora mentre un terapista fisico si muove la spalla attraverso la sua gamma di movimento. Nella gamma di movimento attiva, si sposta la spalla da soli. Questa fase può iniziare appena siete in grado e può durare diverse settimane.

Fase 3

Una volta che la spalla è guarita al punto dove è possibile completare in modo efficace una varietà di gamma di esercizi di movimento attiva, è possibile iniziare a eseguire esercizi per rafforzare i muscoli che sostengono l'articolazione della spalla. Dopo la chirurgia, i muscoli interessati possono atrofia, o perdere la dimensione e la forza. Per invertire questo effetto, un fisioterapista vi guiderà attraverso una serie di esercizi che mirano a ricostruire il tessuto muscolare che è stato perso o danneggiato durante e dopo la chirurgia. Come rafforzare i muscoli, gli esercizi saranno diventato più avanzati. Questa fase può durare settimane ai mesi che seguono la chirurgia.

Fase 4

Quando si hanno riacquistato forza normale e la flessibilità nella spalla, può tornare alla normale attività. Anche se vi possono essere completamente recuperati dai tuo infortunio e il successivo recupero, il fisioterapista può raccomandare ancora continuare a eseguire gli esercizi di flessibilità dati a voi nella seconda fase e gli esercizi di rafforzamento dalla terza fase. Questo aiuta a garantire che i muscoli e legamenti che sostengono l'articolazione di spalla rimangano forte e flessibile, riducendo la possibilità di stecche la spalla.