Come molte calorie sono in biscotti Gingersnap?

December 27

Biscotti gingersnap sono biscotti speziati che dispongono di un top gracchiante. Possono essere gommoso o croccante, a seconda del tempo di cuocere. 2001 "Di Betty Crocker Cookbook" raccomanda che vi piacciano con gelato, frutta fresca, sorbetto o caffè.

Calorie

Un cookie di ½ pollice gingersnap 1 contiene 70 calorie. Trentasei per cento delle calorie in una gingersnap provenire da grassi; un totale di 3 g sono grassi, tra cui 1 g di grassi saturi. Cinquantasette per cento delle calorie in una gingersnap provengono da zucchero; il restante 7 per cento provengono da proteina. Gingersnaps preparati con burro o strutto anche contenere circa 5 mg di colesterolo.

Caratteristiche

Biscotti gingersnap ottenere il loro sapore caratteristico, speziato di zenzero, cannella e chiodi di garofano. Loro colore scuro e alcuni di loro sapore piccante provengono da zucchero di canna e melassa. Zucchero marrone scuro produce un biscotto più scuro di zucchero marrone chiaro, anche se questo non cambia il contenuto calorico.

Considerazioni

Utilizzando il sistema di cambio di dieta, un singolo gingersnap conta come un amido mezza e mezza porzione di grasso. Alternative comparabili includono pieghe del cioccolato, biscotti di frigorifero, biscotti e biscotti di zucchero. Una pepita di cioccolato o burro di arachidi cookie, in confronto, contiene quasi due volte come molto grasso e calorie.