Aiutare gli adolescenti odiosi

January 15

Aiutare gli adolescenti odiosi

Anni dell'adolescenza sono dotate di una miriade di cambiamenti inerenti allo sviluppo che causano alcuni ragazzi a comportarsi in un modo che è minaccioso o disturbo agli altri. Adolescenti con problemi di rabbia non risolti sono particolarmente a rischio di esporre l'odioso comportamento verso gli altri, secondo l'American Academy of Child and Adolescent Psychiatry. Counseling e apprendimento di tecniche di gestione della rabbia spesso aiutano i ragazzi esplorare elaborare emozioni difficili o le emozioni represse, nonché e insegnare loro come gestire correttamente la rabbia invece di ricorrere a comportamenti violenti come una tecnica di coping

Terapia

La terapia può essere utile per gli adolescenti elaborare emozioni difficili, tra cui rabbia e frustrazione. Alcuni adolescenti trovano impegnativo per parlare a parenti e amici dei loro problemi, ma possono essere utile parlare con un terzo imparziale. La terapia può fornire un adolescente turbato con un ambiente caldo, tranquillo e accogliente che li incoraggia a guadagnare comfort con un'altra persona e identificare i fattori scatenanti per il loro comportamento aggressivo.

Costruzione di abilità

Competenze quali la risoluzione dei conflitti e l'inserimento nel journal possono aiutare un situazioni di handle adolescente aggressivo o odioso che farlo arrabbiare e aiutarlo a elaborare le emozioni difficili. L'esposizione a tecniche di risoluzione dei conflitti può incoraggiare un adolescente a pensare di creare un compromesso con i suoi genitori, per esempio, invece di urlare oscenità a loro ogni volta che egli ritiene che essi non lo ascoltano. Avere una pratica coerente journaling può anche aiutare un adolescente arrabbiato ed aggressivo esprimere le sue frustrazioni su carta invece di usare violenza o altre tecniche è nocivi per rilasciare la rabbia.

Gestione della rabbia

Quando un adolescente impara modi per gestire la sua rabbia, lei è meno probabile dimostrare comportamento odioso come abusi fisici o verbali verso gli altri. KidsHealth.org spiega che la rabbia è un'emozione normale, e che la consapevolezza di sé e autocontrollo sono competenze che possono aiutare un adolescente aggressivo di gestire efficacemente la sua espressione di rabbia. La respirazione profonda è un'altra tecnica che consente un adolescente a calmarsi quando faceva arrabbiare e scegliere una risposta adeguata, al contrario di fare una decisione avventata sulla base di emozioni riscaldate.

Modellazione

È importante per i genitori e altre figure di autorità adulto il comportamento appropriato modello per bambine da visualizzare nelle loro vite. Comportamento di modellazione è un modo fondamentale che bambini e ragazzi imparano a interagire con l'ambiente, secondo assistente sociale Douglas Johns, RSU. I genitori dovrebbero sviluppare le proprie tecniche di gestione della rabbia efficace e capacità di coping per modellare per loro adolescenti che possono essere in lotta con emozioni contrastanti durante l'adolescenza. I genitori dovrebbero anche monitorare connessioni sociali dei loro ragazzi per garantire che si associa a individui che modellano il comportamento appropriato per il vostro teen.