Quali sono i pericoli di clorella?

September 11

Quali sono i pericoli di clorella?

La clorella superfood è una delle piante più rapida crescite sulla terra. Questa proteina vanta di alghe unicellulari, d'acqua dolce e antiossidanti come la clorofilla, il composto che rende le piante verdi e che è spesso preso come un supplemento per afflizione gastrointestinale indirizzo, promuovono la guarigione delle ferite e potenzialmente impedire cancro. Come con qualsiasi integratore, clorella non è disciplinato dalla U.S. Food and Drug Administration ed è dotato di effetti collaterali e di problemi relativi alla qualità.

Perché usare clorella

È possibile acquistare clorella in compresse, in polvere o liquido concentrato. Aggiungerlo a frullati, prendere come una pillola o miscelare la polvere con la farina per prodotti da forno. Clorella è 65 per cento di proteine, con tutti gli aminoacidi essenziali, e il suo contenuto di clorofilla alta rende di acido-riduzione, che significa che dispone di utilizzare come un potenziale disintossicante. Clorella è una rara fonte vegetale di vitamina B-12 e offre gli enzimi, minerali e vitamine. Atleta vegano e autore Brendan Brazier bagarini i meriti di elevato contenuto di antiossidanti di clorella nel ridurre il danno cellulare causato dai radicali liberi.

Variabilità di qualità

Con tutti questi vantaggi, è difficile immaginare che si potrebbe fare da soli danni da assunzione di clorella. Perché i supplementi come clorella non sono regolamentati dalla FDA, non può sempre essere sicuri della loro qualità. Produttori di integratori non sono necessario dimostrare la loro concentrazione o sicurezza, purché non si sforzano benefici specifici sull'etichetta. Acquistando il prodotto in forma di compresse, clorella è altamente elaborato e può avere avuto alcune sostanze nutrienti rimosse. Il contenuto di antiossidanti e proteine può variare ampiamente tra marche e anche tra lotti da parte del produttore stesso. Si può essere certi che la clorella che si acquista è pura.

Effetti collaterali

Se avete un'allergia a clorella, si verifichino eruzioni cutanee o prurito. Pelle di alcune persone è più sensibile al sole durante l'assunzione di clorella. Nausea o vomito dopo l'assunzione di integratori di clorella è anche un effetto collaterale potenziale. Si possono innescare i sintomi di asma come pure. Se siete su farmaci anticoagulanti, diffidare di clorella, che è ad alto contenuto di vitamina K e potrebbe compromettere la tua capacità di coagulazione. Se sei incinta, se sta allattando o sensibili allo iodio, è preferibile evitare di clorella.

Precisione dei crediti

Una recensione di 2001 pubblicata in "Terapie Alternative in salute e medicina" determinato che l'utilizzo di clorella ha il potenziale per ridurre la pressione arteriosa alta, positivamente influenzare i livelli di colesterolo, aiutare con la guarigione della ferita e migliorare l'immunità. I ricercatori hanno notato che la clorella può essere particolarmente utile a quelli con la fibromialgia, l'ipertensione o la colite ulcerosa, ma ci hanno chiamato per ulteriori ricerche a sostegno di rivendicazioni dei suoi benefici. Molti dei benefici di clorella rivendicati come un supplemento non hanno dimostrato dalla scienza medica, ma il contenuto nutritivo potrebbe essere utile a quelli con carenze, osserva l'American Cancer Society. Uso di clorella per trattare il cancro non ha dimostrato conclusivamente negli studi scientifici, e fare affidamento su di esso invece di trattamenti convenzionali potrebbe essere dannoso.