Golf Trapani per interrompere lanciando i polsi

January 1

Golf Trapani per interrompere lanciando i polsi

Sfogliando i polsi nell'area di impatto nel vostro swing golf produce contatto incoerente e conduce al grassi colpi, colpi di sottile e alte, deboli colpi. Essenzialmente, lanciando significa che piombo al polso polso sinistro per i golfisti destrimani si rompe, permettendo la testa del bastone passare le mani prima dell'impatto. Quando ciò accade, si perde velocità della testa del bastone e controllo della faccia del bastone. Per migliorare il vostro contatto, è possibile praticare esercizi che raddrizzano fuori i polsi al momento dell'impatto.

Truciolo trapano

Il polso flip si verifica spesso perché il vostro corpo smette di ruotare il downswing e assumere i polsi. È possibile migliorare la rotazione del corpo con un trapano di scheggiatura. Prendere un ferro da stiro e presa giù sul club così entrambe le mani sono circa a metà strada giù l'albero. Alla fine di presa del vostro club punterà di fuori l'anca anteriore. Oscillare le braccia indietro. Come si oscillare in avanti, girare i fianchi e la parte inferiore del corpo verso il bersaglio, mantenendo l'impugnatura davanti l'anca di piombo. Se si capovolge i polsi, la maniglia si arriverà a lato. Questo esercizio vi insegnerà la sensazione di un piatto portano al polso e mostrarvi l'importanza della rotazione di downswing.

Trapano di asciugamano

Istruttore di golf basato sulla Georgia Tom Ness, scrivendo per "Golf Digest" raccomanda un trapano che vi insegnerà la sensazione di tirare la testa del bastone attraverso l'area di impatto. Avvolgere un asciugamano bagnato intorno una testa del bastone e fare alcune oscillazioni lenti. Ness, dice l'asciugamano pesante vi incoraggerà a trascinare la testa del bastone la palla invece lanciando la palla in movimento. Si può sentire naturale utilizzare i polsi per velocità, Ness dice, ma trascinando aggiunge più forza al momento dell'impatto.

Trapano a percussione preimpostati

Maggior parte dei buoni giocatori mantengono almeno una piccola cerniera di polso al momento dell'impatto. In termini di golf, si chiama un "hit tardi" e crea la sensazione opposta di lanciando i polsi. Per imparare la pratica di colpita, fine impostazione i polsi gradualmente, così essi sono incernierate completamente quando il braccio di piombo è parallelo al suolo. Oscillare verso il basso, sentire come il culo dei punti club presso la palla fino a quando appena prima dell'impatto. Come un trapano, fare pratica oscillazioni a partire nella posizione corretta di impatto. Sposta il peso per il piede anteriore, aprire i fianchi e spingere le mani avanti la palla. Torna lentamente e di rotazione attraverso cercando di riportare il club per la posizione di impatto tuo creato inizialmente.

Pompa trapano

Brad Brewer, un istruttore di golf con sede in Florida, usa un trapano pompa per insegnare i golfisti come arrivare al club di impatto correttamente. Per eseguire il trapano, swing torna all'inizio del backswing e iniziare giù lentamente tirando con la mano di piombo e trascinando il gomito posteriore nella vostra anca. Tenete i polsi a battente completamente come si esegue questa operazione. Fermare il vostro a metà strada giù e swing torna all'inizio. Pompa su e giù il club nuovo prima di oscillare attraverso ad una posizione di completo rivestimento. Questo esercizio vi insegnerà a tenere gli angoli corretto i polsi durante il downswing ed eliminare qualsiasi polso sfogliando la pagina di impatto.