Quali sono i trattamenti raccomandati per Leaky Gut Syndrome?

September 7

Quali sono i trattamenti raccomandati per Leaky Gut Syndrome?

Dolore addominale, allergie alimentari, ansia, depressione e scarsa immunità sono solo alcuni dei sintomi della sindrome colante dell'intestino, una condizione in cui esistenza stessa è oggetto di accesi dibattito nel mondo della medicina convenzionale. Operatori sanitari alternativi ritengono sindrome dell'intestino irritabile, eczema e sindrome da stanchezza cronica sono solo alcune delle condizioni che in molti casi, in realtà potrebbero essere sindrome colante dell'intestino.

Nella sindrome di intestino permeabile, intestini gradualmente diventano più permeabili, consentendo di cibo e tossine a fuoriuscire nel flusso sanguigno. Il fegato e il sistema immunitario rapidamente diventare sopraffatti, che provoca infiammazione e dolore.

Probiotici

Probiotici, comunemente chiamati acidophilus integratori, batteri buoni nell'intestino di costruire e rafforzano il sistema immunitario nel processo. Entrambi sono fondamentali quando si lotta contro un intestino permeabile, come l'obiettivo è quello di tenere le tossine e batteri da tassare il resto del corpo. I probiotici sono disponibili senza prescrizione medica e possono essere preso in pillola, in polvere o in forma liquida. I supplementi sono importanti in quanto ci sono non abbastanza naturali batteri buoni in yogurt o kefir per fare veramente la differenza.

Rivista "Alive" mette in guardia i consumatori che non tutti gli integratori probiotici sono uguali. Dato che contengono Culture viventi, devono essere refrigerati e conservati lontano dalla luce, umidità e aria.

Glutammina

La glutamina è un aminoacido che, secondo soluzioni naturali, aiuta a riparare buchi nell'intestino. È disponibile-The-Counter in pillole o in polvere, ma, come con la maggior parte dei supplementi, dovrebbe essere preso sotto la Guida di un professionista.

Evitare gli anti-infiammatori

Farmaci anti-infiammatori come l'ibuprofene o naprossene mangiano al rivestimento dello stomaco nel corso del tempo. Soluzioni naturali suggerisce la curcumina, boswellia e anti-infiammatori erbe bromelina invece. Gli integratori di glucosamina e chrondroitin rafforzare le articolazioni e può diminuire la necessità di farmaci anti-infiammatori.

Linee guida dietetiche

LeakyGut.co.uk consiglia quelli con sindrome colante dell'intestino per rimuovere tutti gli alimenti dalla dieta che contribuiscono alla crescita del lievito. Questo include lo zucchero, alcool, frutta in eccesso, alimenti fermentati e latticini. Caffeina, bevande gassate e glutine dovrebbe anche essere evitati.

Cibi integrali non trasformati, prodotti biologici sono fondamentali per un intestino sano. Acidi grassi Omega-3 aiutano la crescita delle cellule e riparare un intestino permeabile. Le proprietà antibatteriche dell'aglio aiutano a combattere le tossine circolanti nel sangue.