Elenco delle attrezzature boxe

April 12

Elenco delle attrezzature boxe

Se si desidera iniziare la boxe, è necessario accedere all'attrezzatura giusta. Non dovete possedere tutto voi stessi, ma avete bisogno di una palestra che dispone di accesso per il giusto tipo di attrezzature per allenarsi con. Sei meglio di entrare in una palestra e la firma con un trainer che ti può insegnare i pro ei contro della boxe.

Guantoni da boxe

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Se siete serii circa boxe dovrete due paia di guantoni da boxe. Uno è una coppia di fari di borsa guanti - 10 once o meno..--che si utilizzerà per colpire la borsa di velocità ed il sacco pesante. Tuttavia, quando si arriva sul ring a spar o scatola con un avversario, è necessario guanti full-size che sono 14 a 16 once. Guantoni da boxe cuscino la mano durante il processo di punzonatura e spesso ti impedirà di ottenere feriti. Se si lancia un pugno solido in un angolo scomodo si potrebbe danneggiare il tuo pugno. Ecco perché l'ammortizzazione del guanto boxe è necessaria. Impacchi di mano, da indossare sotto i guanti per il supporto, sono anche essenziali per la protezione.

Ring di pugilato

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In ordine tTo imparare veramente il tuo sport, devi essere in grado di salire sul ring contro un avversario. L'unico posto che questo sta per accadere è se appartieni a una palestra che un Boxe anello per spar con un avversario. L'anello sarà da qualche parte tra 16 piedi di 16 piedi e 24 piedi di 24 piedi. Un anello è il posto giusto per testare voi stessi per vedere se hai imparato le vostre abilità.

Borsa di velocità

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La borsa di velocità è uno dei più antichi strumenti di boxe e aiuta un pugile imparare a tirare pugni con velocità, precisione e agilità. Per imparare a tirare pugni ad angoli che possono danneggiare il tuo avversario, usare un sacco di velocità per affinare le tue abilità. Colpire la borsa velocità aiuta anche la vostra resistenza e rapidità.

Borsa pesante

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Pugni di potenza sul sacco pesante è una competenza diversa che imparare a tirare pugni veloci sulla borsa di velocità. Pugni di potenza non sono il risultato di essere in grado di sollevare pesi pesanti e avere un forte petto e le braccia. Pugni di potenza vengono generate con tutto il corpo. Si desidera utilizzare la parte inferiore del corpo, muscoli del core e parte superiore del corpo per lanciare pugni potenti, e il sacco pesante vi aiuterà.

Dispositivi di protezione

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Prima di salire sul ring è necessario ingranaggio capo protettivo, un paradenti, mano avvolge, un sostenitore e Coppa e scarpe da boxe. L'ingranaggio capo è utilizzato da tutti i combattenti durante la formazione e dilettanti combattenti durante i periodi. Tutti i combattenti utilizzano paradenti, che proteggono la bocca e i denti dai colpi duri e aiutano a prevenire lacerazioni di bocca e denti rotti. Il sostenitore protettivo e Coppa prevenire lesioni agli organi riproduttivi mentre le scarpe di boxe aiutano i vigili a muoversi agevolmente nell'anello senza tornitura o ferire loro caviglie.