Punti di agopressione per dolore del nervo sciatico

June 21

Punti di agopressione per dolore del nervo sciatico

Digitopressione può alleviare il dolore del nervo sciatico. Il nervo sciatico malandato sul retro delle gambe da una radice vicino alla coda della colonna vertebrale. Quando uno dei nervi è compresso o danneggiato, il dolore si irradia in tutta la schiena e le gambe, a volte causando intorpidimento o formicolio. Applicando la digitopressione su alcuni punti, si può diminuire alcune delle radiazioni dei sintomi o alleviare il dolore del tutto.

Modalità

Secondo Acupressure.com, digitopressione funziona perché la pressione esercitata su alcuni punti lungo i meridiani del corpo permette al corpo di equilibrio e guarire se stesso. Meridiani sono vie riconosciute dalla medicina cinese tradizionale che trasportano l'energia in tutto il corpo. Ognuna porta il nome di un organo e i punti lungo lo riguardano le funzioni di quell'organo in modi che non possono sembrare familiari nella medicina occidentale. Per stimolare un punto di digitopressione, utilizzare la punta o la seconda nocca del dito indice e premere sul punto per almeno 30 secondi.

Vescica

Molti dei punti associati del meridiano della vescica correre giù i lati della spina dorsale prima di passare verso il basso al centro e i bordi esterni dei muscoli del vitello. Prova della vescica 40 presso il dorso centro delle ginocchia. Se si dispone di vene varicose, saltalo e provare vescica 60, nella depressione dietro l'osso esterno della caviglia e vescica 65, sulla parte esterna del piede alla parte posteriore dell'articolazione del mignolo. Vescica 21, sul retro, allineato con i gomiti, aiuta con dolore che inizia ad alta. Usare i pollici per stimolare entrambi i lati in una sola volta.

Milza e stomaco

Ci sono due punti, uno sul meridiano della milza e uno sul meridiano dello stomaco, che quando stimolato insieme, possono contribuire ad alleviare il dolore del nervo sciatico. Milza 6 è circa un palmo larghezza sopra l'osso interno della caviglia sul retro dello stinco. Stomaco 36 è circa larghezza di un palmo sotto il bordo inferiore esterno della rotula nella depressione tra la tibia e il muscolo della gamba. Lavorare il punto della milza e il punto di stomaco su un lato del corpo in primo luogo, prima di passare a altro lato.

Straordinaria

Medicina tradizionale cinese riconosce alcuni modelli di nave straordinaria che non seguono i percorsi sulle mappe dei meridiani dell'organo. Uno di questi può aiutare ad alleviare il dolore del nervo sciatico. Si trova appena di sotto o all'interno del sopracciglio. Pensi a metà fuori il sopracciglio per una cresta. Lo spot è appena sopra la cresta.