Rimedio domestico Detox Bath

October 31

Anche se ci sono diversi metodi per disintossicare il corpo dalle impurità, una delle più rilassanti ed efficaci tecniche deve solo consentire al corpo di sudare e rilasciare queste tossine attraverso i pori. Secondo Dr. Sara Koch Jernigan, un collaboratore della rivista medica "Lilipoh," la pratica a casa di disintossicazione aiuta "alleviare il dolore, interrompere molte infezioni nelle loro piste e aiutare il corpo a ritrovare equilibrio." Questo rimedio richiede solo pochi prodotti e meno di un'ora per completare.

Forniture di Detox

Diversi elementi differenti possono essere utilizzati per il self-disintossicante. At-Home bagni sono come unico e gli individui a persone di ogni simpatia. La maggior parte del detox vasca hanno all'incirca tre ingredienti simili. Tali ingredienti molti professionisti utilizzano e raccomandare sono 2-4 tazze sale di epsom (solfato di magnesio), 1 a 2 tazze di bicarbonato di sodio (bicarbonato di sodio) o 32 a 64 once fluide di perossido di idrogeno, zenzero, lavanda, rosmarino e aromaterapia oli. Quantità di ogni prodotto sono soggette a proprio gusto. Bagni di disintossicazione sono di solito fatto in un giorno disponibile "stress free". Maggior parte dei bagni detox richiedere all'incirca 40 minuti a un'ora per i risultati completi. I primi 20 minuti sono destinati per aiutare il vostro corpo a rimuovere le tossine, mentre i secondo 20 minuti sono usati per assorbire i minerali nell'acqua; tempo rimanente è alloted per disintossicazione continua. L'acqua calda è un elemento importante nella creazione di un vapore/sudore inducendo il risultato.

Processo di disintossicazione

Studi medici hanno dimostrato detox bagni per contribuire ad alleviare il dolore attraverso un uso continuato. Il corpo inizierà a sudare le tossine attraverso i pori in 20 minuti. Sale di Epsom è utilizzato per le sue proprietà di solfato, che è un minerale essenziale che mancano di alcune persone nel loro corpo. Usando il solfato vi aiuterà a disintossicare il corpo dei prodotti chimici ambientali, additivi alimentari e anche alcuni farmaci e tossine nel fegato e intestino; Questo minerale disintossica anche gli ormoni costruiti---della tiroide e dell'estrogeno. L'entità dell'uso dello zenzero nel processo di disintossicazione è di assistere in apertura dei pori di corpi ed eliminando le tossine. Come riportato dal sito della ricerca della condizione avanzata, lo zenzero funziona anche come un antidolorifico. Sintomi simil-influenzali si verificano il giorno successivo, è un segno che il vostro corpo è liberare il sé di veleni. Lo scopo del bicarbonato di sodio è per sua alcalino, che aiuta il tirare le sostanze tossiche dalla vostra pelle ad un tasso più veloce.

Suggerimenti

Con qualsiasi tipo di disintossicazione o corpo incasso, bere l'abbondanza di acqua per ricostituire e reidratare è un elemento cruciale. Molti professionisti consigliano di prendere un bicchiere d'acqua nella vasca; in questo modo, una persona può bere durante e dopo il bagno per aiutare a espellere le tossine. Anche durante una disintossicazione, il corpo sta già lavorando duramente per rilasciare le tossine corporee, consumando un pasto immediatamente prima o dopo una disintossicazione, solo rallenta l'intero processo. Molti medici Inoltre confronta questo processo all'ora otto a 12 veloce prima analisi del sangue o chirurgia---digiuno solo semplifica la disintossicazione. Un altro metodo professionisti uso, come indicato nel libro intitolato "Bliss Spa," è sommergendo la mente e il corpo in una zona tranquilla e rilassante per un altro due o più ore. Molte signore spa anche avvolgono i loro clienti in calde coperte o asciugamani per continuare il processo di disintossicazione. Autore Jo Glanville-Blackburn raccomanda anche a pennello asciutto vostra pelle i benefici aggiunti di esfoliante le sostanze chimiche e tossine dal corpo.

Vantaggi

Detox bagni aiuto eliminare il grasso in eccesso e accumulo di tossine. Aiuta anche a ripristinare e ringiovanire il corpo. Bagni a casa sono facilmente valutabili e redditizio. Bagni di disintossicazione non richiedono l'ingestione di altre sostanze e possono essere fatto nel rispetto della privacy e a proprio piacimento. Livelli di energia sono accentuati, mentre la digestione e modelli di sonno sono migliorate. Altri benefici aggiunti per un bagno detox a casa sono per aumentare il metabolismo, aumentare la circolazione sanguigna ricca di ossigeno, più chiaro della pelle, migliorando la tua figura.

Avvertenze

Detox corpo totale non dovrebbe essere fatto ogni giorno. Due o tre volte a settimana sono raccomandati per il continuo successo. Sintomi di stordimento e formicolio sono normali. Ansia e irrequietezza sono anche noti come effetti indesiderati comuni. Anche disintossicante squilibra il sistema estraendo tutti gli inquinanti nel vostro corpo, che può causare altri effetti collaterali temporanei, come irritabilità. Detox bagni non sono consigliati per chi è incinta o ha una condizione del cuore. Dal momento che il corpo sta lavorando sodo per liberare le tossine, molte persone esperienza alta pressione sanguigna e surriscaldamento---due effetti collaterali che possono diventare potenzialmente pericolosi per una persona che è a rischio di un attacco di cuore, o qualcuno con un feto di sviluppo.