La cistifellea e banane

April 26

La cistifellea e banane

La cistifellea è un organo di deposito piccolo situato vicino al fegato. Il suo ruolo è quello di raccogliere, conservare e concentrare la bile. La bile è un succo digestivo che aiuta il corpo ad abbattere i grassi. Se la colecisti è in buone condizioni, non è necessario apportare modifiche alla vostra dieta. Ma se avete problemi con calcoli biliari, è probabile che seguono una dieta a basso contenuto di grassi previene il dolore e indigestione. Le banane sono un alimento a basso contenuto di grassi, che li rende una buona scelta sulla vostra dieta piano.

Malattie della colecisti

Malattie della colecisti colpiscono milioni di persone ogni anno, secondo gli autori di "Cibo, nutrizione e dietoterapia di Krause." Discinesia biliare è una condizione in cui lo sfintere di Oddi non viene aperto correttamente, causando una copia di backup della bile. La colelitiasi è la formazione di calcoli biliari senza infezione. La colecistite è l'infiammazione della tua cistifellea da ostruzione biliare. Nella maggior parte dei casi della malattia della cistifellea, non è necessario apportare modifiche alla vostra dieta. Seguono una dieta a basso contenuto di grassi quando si soffre di colecistite può aiutare a limitare le contrazioni della cistifellea e ridurre il dolore.

Dieta povera di grassi

Il medico può aiutare a determinare l'assunzione giornaliera di grassi. Se a che fare con un attacco acuto di colecistite, il medico può suggerire di che limitare l'assunzione di grassi a 40-45 g al giorno. Su una dieta di 2.000 calorie che è circa il 20 per cento delle calorie da grasso. Se la tua condizione è cronica, il medico può suggerire che è aumentare l'assunzione giornaliera di grassi da 25 a 30 per cento delle calorie, o circa 45 a 65 g di grassi al giorno. Leggere le etichette degli alimenti può aiutarti a monitorare l'assunzione giornaliera di grassi. Una dieta a basso contenuto di grassi comprende più frutta, verdura, cereali, prodotti lattiero-caseari senza grassi e molto magre fonti di proteine come il pesce e pollame.

Banana

Se avete bisogno di seguire una dieta a basso contenuto di grassi per colecistite, le banane fanno una scelta di buoni frutti. Le banane sono senza grassi e una buona fonte di fibre, potassio e vitamina c. Una banana media contiene 105 calorie, 1 g di proteine, 27 g di carboidrati, 3 g di fibra, 422 mg di potassio e 10 mg di vitamina c.

Banane e cistifellea

Diarrea cronica è un sintomo spesso visto nelle persone con colecistite cronica. Gli individui possono avere quattro a 10 sciolti movimenti intestinali al giorno, secondo il centro medico dell'Università del Maryland. Diarrea eccessiva aumenta il rischio di disidratazione e squilibrio elettrolitico. Come una buona fonte di potassio, banane possono aiutarvi a sostituire alcuni degli elettroliti perdite nelle feci acquose. La fibra nella banana consente inoltre di aggiungere alla rinfusa per le feci, contribuendo a diminuire i movimenti intestinali.