Arco di supporti per il piede debole

February 1

Arco di supporti per il piede debole

Il piede è una straordinaria impresa di ingegneria. Equilibra il peso del corpo mentre camminare, correre e saltare e si adatta alle vostre scelte discutibili calzature. Ancora, c'è un limite a quanto sforzo possono prendere i piedi, e nel corso del tempo si possono sviluppare archi deboli. Se il vostro archi caduti causano dolore, potrebbe essere necessario utilizzare plantari per correggere il problema e aiutare i vostri piedi a continuare a sostenere le attività quotidiane.

Cause di archi deboli

Archi deboli o piede piatto può essere causato da vari infortuni e malattie. Una delle cause principale è una disfunzione del vostro del tendine tibiale posteriore. Il tendine tibia dovrebbe reggere il vostro arco, ma può diventare infiammata, allungato o strappato. Questo accade più spesso in donne sopra i 50 anni, ed è stato collegato all'artrite, obesità, diabete, ipertensione e malattie infiammatorie. Lesioni del piede e della caviglia possono anche danneggiare questo tendine, come possono le iniezioni steroidi locali. Se non avete nessuno di questi fattori di rischio, possono aver sviluppato archi deboli attraverso l'esercizio e sportive che coinvolgono correre e saltare su una superficie dura. Con o senza plantare adeguato, questi sport sono duri sui vostri piedi.

Sintomi e diagnosi di archi deboli

Se si dispone di archi deboli, i piedi potrebbero sentirsi stanco o doloroso quando si levano in piedi o camminare. Si può avere difficoltà in piedi sulle dita o spostando il tacco o avampiede. Il piede sarà probabilmente fanno male nel tallone o zona dell'arco e possibilmente si gonfiano lungo il lato interno. Per testare il vostro archi, bagnare il piede e stare su una superficie piana e asciutta. Esaminare la tua impronta: se è un impronta quasi completa, si possono avere i piedi piatti. Se pensi di che avere archi caduti, consultare il medico per una diagnosi completa e per scoprire se possono aiutarti a plantari di sostegno dell'arco plantare.

Funzione di plantari

L'arco del piede è veramente una forma architettonica. Come un arco romano, il piede deve essere supportato dalle estremità o punti di contatto, anziché dalla metà. Commercialmente disponibili supporti plantari tendono ad attutire l'arco del piede, che si sente più confortevole temporaneamente ma fornisce scarsi benefici medici. La maggior parte delle calzature hanno conseguenze negative per i vostri piedi, che è il motivo per cui così tanti americani sviluppano problemi ai piedi. Plantari di prescrizione in forma dentro le scarpe, fornendo il supporto che necessario vostri archi.

Selezione supporti plantari

Quando si sceglie un sostegno dell'arco plantare, trovare uno che misura esattamente ai vostri piedi. È possibile acquistare supporti al banco o avere il medico a prescriverli. Alcuni supporti commerciali chiederà di inviare loro un'impronta di piede, mentre altri sono progettati per modellare al piede al primo utilizzo. Altri sono progettati per essere rigido, limitando la libertà di movimento del tuo piede e prevenire ulteriori lesioni. Se non siete sicuri di quale tipo è necessario, parlare con il medico, un podologo o un professionista ortopedico.

Trattamenti aggiuntivi

Se il vostro archi deboli non causano dolore o disagio, non hai bisogno di un trattamento speciale o plantari. Infatti, una serie di semplici esercizi possono aiutare a correggere il problema. Tuttavia, essere attenti a non ignorare i sintomi. Plantari possono aiutare a fermare la condizione di peggioramento. Una volta archi deboli hanno progredito fino al punto di dolore grave, il medico può consigliare bretelle correttive o anche la chirurgia.