Quali sono i vantaggi di GABA in polvere?

November 18

Acido gamma-amino butirrico o GABA è un neurotrasmettitore che agisce per ridurre la comunicazione tra le cellule nervose nel cervello, producendo un effetto calmante. I supplementi di GABA sono venduti come pillole, liquidi e polveri. La polvere può essere miscelato in acqua o bevande prima di prenderlo. Polvere di GABA potrebbe essere utile, ma prima di utilizzarlo, discutere la sicurezza con il vostro medico.

Favorisce il sonno

Polvere di GABA potrebbe rendere più facile addormentarsi abbassando l'attività dei neuroni nel cervello. Polvere di GABA potrebbe anche aumentare la quantità di ormone umano della crescita nel corpo, che potrebbe migliorare i cicli del sonno e ridurre le rotture nel sonno, secondo Invigorate360.com. Alcuni piccoli studi hanno dimostrato i benefici di GABA per dormire, ma più ricerca è necessaria. Discutere polvere assunzione GABA per insonnia con il medico.

Potrebbe prevenire le convulsioni

L'epilessia è trattata tipicamente con farmaci o interventi chirurgici. Alcuni farmaci epilessia aumentano i livelli di GABA nel cervello. GABA potrebbe avere un impatto sequestri riducendo la cottura tra i neuroni, secondo il sito Web WholeHealthMD. Gli studi che hanno usato la polvere di GABA stesso per trattare l'epilessia non hanno dimostrato il successo; non si dovrebbe mai prendere GABA come un sostituto per i farmaci convenzionali epilessia. Rivolga al medico prima di usare GABA se avete l'epilessia o un'altra condizione che predispone a crisi epilettiche.

Migliora il dolore cronico

GABA inibisce la trasmissione degli impulsi di dolore in tutto il corpo, come riportato nel gennaio 2008 in ScienceDaily. In alcune malattie, come l'artrite reumatoide, GABA naturale del cervello è inefficace, che porta a segnali di dolore costante e non filtrato. Polvere di GABA potrebbe abbassare il numero di impulsi del dolore e diminuire i sentimenti di dolore. Il supplemento potrebbe anche diminuire i livelli di stress, che potrebbero potenzialmente ridurre il dolore, secondo WholeHealthMD. Il vostro fornitore di cure mediche potrebbe suggerire che si tenta di polvere di GABA per migliorare il dolore cronico.

Migliora l'umore

Persone con depressione o ansia potrebbero avere bassi livelli di GABA nel cervello. Polvere di GABA, presa come un supplemento, è pensata per aumentare i livelli di GABA nel sangue, secondo il sito clinica naturopatica Denver. Tuttavia, poca prova esiste per dimostrare che il completamento di GABA aumenta effettivamente il livello di GABA nel cervello, e supplementi di GABA in realtà hanno difficoltà che attraversa la barriera ematomeningea, secondo NaturalNews.com. Cautela è necessaria perché alcuni ricercatori ritengono che aumentare i livelli di GABA nelle persone con depressione potrebbe innescare ulteriore depressione, secondo un articolo di agosto 1995 in the "Journal of Affective Disorders". Nonostante questa teoria, alcuni fornitori di cure mediche suggeriscono polvere GABA a causa di prove aneddotiche che suggerisce miglioramento nell'umore, come indicato su WholeHealthMD. Non dovrebbe sostituire la polvere di GABA per qualsiasi farmaco prescritto per l'ansia o la depressione.