Fieno greco e l'insulino-resistenza

Ben noto in India e Medio Oriente, il profilo di fieno greco è in aumento in Occidente. Secondo il professore di biochimica Bharat B. Aggarwal, pH.d., nel suo libro 2011, "Guarigione spezie," più di 100 studi di ricerca supportano capacità di fieno greco di regolare la glicemia, o glucosio. L'insulino-resistenza gode di livelli di zucchero nel sangue stabili. Consultare un professionista sanitario qualificato prima di utilizzare prodotti di erboristeria per qualsiasi condizione di salute.

L'insulino-resistenza

L'insulino-resistenza si verifica quando il corpo è in grado di utilizzare l'insulina in modo efficace per controllare i livelli di zucchero nel sangue. È uno dei due fattori di rischio che sono comuni nella sindrome metabolica o sindrome X, nonché il peso supplementare intorno alla vita. L'ormone insulina aiuta l'assorbimento cellulare di glucosio, o zucchero nel sangue. Nel caso di resistenza di insulina, l'ormone non può essere incorporato nelle cellule, e il corpo compensa producendo più insulina. Una cascata di reazioni fisiologiche comincia, come aumento dei livelli del glucosio e dell'insulina, che a sua volta influisce su reni, secondo il National Center for di Biotechnology Information PubMed Salute sito Web. Se hai dubbi circa la vostra salute, parlare con il medico.

Fieno greco

L'utilizzo della pianta fieno greco va nel lontano antico Egitto e India. Semi della pianta del fieno greco sono un strano colore giallo senape e hanno una consistenza dura, come piccole pietre. Fieno greco o Trigonella foenum-graecum, prospera in molte regioni del mondo, tra cui Cina, Europa, Asia meridionale e Medio Oriente. I semi sono fritti o arrostiti a secco e usati come condimento in India. La parte aerea fresca della pianta viene anche utilizzata come un'erba culinaria. I sistemi sanitari tradizionali dell'India e della Cina impiegano semi di fieno greco come erba terapeutica per migliorare il desiderio sessuale, la digestione, l'allattamento, asma e diabete, afferma Aggarwal.

Ricerca

Nello studio dopo studio, i ricercatori hanno dimostrato che la resistenza di insulina di fieno greco battaglie, spiega Aggarwal. Egli cita uno studio medico nel quale pane fatto da farina di fieno greco, o terra semi di fieno greco, è stato alimentato per persone con diabete di tipo 2. I soggetti della sperimentazione clinici ha ricevuto due pezzi di pane ogni giorno, che ha abbassato l'insulino-resistenza. Un sintomo di insulino-resistenza è livelli di zuccheri nel sangue dopo il digiuno, che possono indicare il pre-diabete o diabete. Troppo zucchero nel sangue sollecita i vasi sanguigni, conseguente cardiovascolari e malattie renali, cattiva circolazione, cecità e neuropatia o dolore neuropatico. Gli scienziati ipotizzano che il fieno greco aiuta le cellule a diventare più sensibili all'insulina.

Avvertenze

Se hai un tumore ormono-responsivi, evitare l'uso di fieno greco. In studi della provetta, ha dimostrato una capacità di attivare le cellule di cancro al seno, avvertenze Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, o MSKCC. Inoltre, esso può potenziare o aumentare l'effetto dei farmaci anticoagulanti. Può anche inibire l'azione di ciclofosfamide, un farmaco citotossico, spiega MSKCC.