Gli effetti collaterali di Oligofructose

December 5

Gli effetti collaterali di Oligofructose

Oligofruttosio, indicato anche come frutto-oligosaccaridi o FOS, sono indigesti amidi naturalmente presenti in una varietà di alimenti. Questi amidi nutrono i batteri amichevoli che risiedono nel corpo. Il completamento di FOS nelle dosi elevate è stato proposto per una serie di condizioni tra cui diabete, colesterolo alto e sindrome dell'intestino irritabile, ma gli studi hanno prodotto risultati contrastanti. Mentre un supplemento generalmente sicuro da consumare, sono stati segnalati alcuni effetti collaterali.

Effetti collaterali

Come FOS si verifica naturalmente negli alimenti, è considerato una sostanza generalmente sicura. Le dosi di note di University of Pittsburgh Medical Center di 15 g o più possono produrre effetti collaterali quali gas, gonfiore e generale disagio intestinale. Dosi superiori a 40 g potrebbe causare diarrea.

Sensibilità di inulina

I supplementi di FOS creati da radice di cicoria hanno elevate quantità di inulina, un particolare tipo di fibra. L'Università del Michigan Health System rileva un rapporto di caso di un uomo che soffre di una grave reazione allergica ad inulina derivata da FOS e da altre fonti. Essa rileva inulina allergie sono "estremamente raro", ma se sai che hai una sensibilità a questa sostanza, è prudente evitare prodotti di FOS.

Interazioni e controindicazioni

FOS non ha documentato farmaco interazioni o controindicazioni o istanze dove non si deve usare. Se prendere qualsiasi farmaci o avere qualsiasi condizione di salute, tuttavia, è sempre una buona idea parlare con il medico prima di utilizzare integratori di qualsiasi tipo. Ciò è particolarmente importante in alcuni casi, ad esempio la gravidanza o al seno allattamento o avere malattie epatiche o renali come questi organi hanno una particolare sensibilità per ciò che si mette nel vostro corpo.

Altre considerazioni

Se lei soffre di intolleranza al lattosio, si potrebbe avere una maggiore probabilità di essere affette dai suddetti effetti collaterali, secondo l'Università di Pittsburgh. Le note di University of Michigan Health System miscelati risultati sugli effetti del FOS sul controllo della glicemia in diabetici. Se sperimentare con questo integratore per questo scopo, monitorare attentamente la glicemia. Se capita di lavorare per voi, è possibile richiedere aggiustamenti del dosaggio in vostri farmaci per compensare l'effetto. Solo il medico può determinare questo tuttavia; non fare le modifiche sul proprio.