L'intolleranza al lattosio è ereditaria?

August 10

L'intolleranza al lattosio è ereditaria?

Se, dopo aver bevuto un bicchiere di latte, una ciotola di cereali o una pallina di gelato, si soffre di disturbi di stomaco, rigonfiamento, gas o diarrea, si può essere in grado di digerire correttamente uno zucchero chiamato lattosio, che è presente in prodotti lattiero-caseari. L'intolleranza al lattosio è caratterizzata da un deficit di enzima lattasi, che è necessario per digerire lo zucchero del latte. Una condizione comune, colpisce 50 milioni di persone negli Stati Uniti, secondo l'edizione 2011 della "Corrente diagnosi medica e trattamento." Essa colpisce i membri di alcuni gruppi etnici più di altri, suggerendo che ci sia una componente ereditaria.

Deficit di lattasi

La maggior parte delle persone sono nate con una perfetta capacità di digerire il latte della madre. Ma nel corso del tempo, molti sviluppano bassi livelli di enzima lattasi, che è necessaria per abbattere il lattosio o zucchero del latte, in zuccheri semplici glucosio e fruttosio. Di conseguenza, lattosio rimane nell'apparato digerente, che serve come cibo per i batteri. Batteri della specie di lattobacilli o fermentatori del lattosio, scomporre il lattosio in idrogeno e metano. Questo dà luogo a gas, che può essere nauseabondo.

Base genetica

Deficit di lattasi primario si verifica generalmente intorno all'età 2. In questo momento, il tuo corpo comincia a produrre meno dell'enzima. Deficit di lattasi primario può avere una base genetica, secondo la National Clearinghouse di informazioni di malattie Digestive. In altre parole, se siete intolleranti al lattosio, probabilmente ereditato questo gene da uno dei tuoi genitori. Intolleranza al lattosio primaria è differente dalla forma secondaria, che deriva dalla ferita all'intestino tenue, come può verificarsi in diarrea grave, in condizioni come il morbo di Crohn o in chemioterapia.

Di popolazione

Sostenere la teoria che l'intolleranza al lattosio è ereditaria, membri di alcuni gruppi etnici tendono ad essere più intollerante di membri di altri gruppi. Infatti, oltre il 90 per cento degli americani asiatici sono intollerante al lattosio, come sono il 70 per cento degli afro-americani. Novantacinque per cento dei nativi americani sono carente di lattasi, mentre il 50 per cento dei Messico-Americani hanno difficoltà nel tollerare lo zucchero del latte, secondo la "Corrente diagnosi medica e trattamento." Al contrario, meno del 25 per cento degli adulti bianchi sono intollerante al lattosio.

Trattamento

Il primo passo nel trattamento di intolleranza al lattosio è quello di eliminare i prodotti di latte dalla vostra dieta. Questo di solito allevia i sintomi. Se trovate difficile dire di no a latte, provate a bere di meno in un momento, come persone con lattasi bassa livelli possono bere fino a 4 once di latte senza sintomi. Yogurt, formaggi e prodotti lattiero-caseari privi di lattosio e lattasi-trattati sono altre opzioni, in quanto contengono livelli più bassi dello zucchero che causano problemi.