Glucosamina e condroitina per la perdita di densità ossea

October 1

Glucosamina e condroitina può essere terapeutici per il trattamento dell'osteoartrite e potrebbe aiutare a prevenire la progressione di questa malattia, secondo uno studio pubblicato nel "Artrite Research & Therapy" nel novembre 2007. Tuttavia, l'osteoartrite è associata con aumento della densità ossea e le escrescenze ossee, non con perdita di densità ossea, come molti credono. Glucosamina e condroitina sono utilizzati per mantenere la salute delle articolazioni, più sono usati per perdita di densità ossea.

Glucosamina e condroitina

Glucosamina, una sostanza naturale, è una proteina di zucchero che potrebbe aiutare a sviluppare la nuova cartilagine, che si trova sulle ossa. Potrebbe anche rafforzare e proteggere le articolazioni. Condroitina si verifica naturalmente da catene dello zucchero e può aiutare la flessibilità delle articolazioni da giunti di lubrificante e ammortizzante. Quando utilizzati insieme, glucosamina e condroitina potrebbe mantenere la salute delle articolazioni, rendendo il movimento più facile per le persone con ridotta flessibilità, secondo Drugs.com.

Perdita di densità ossea

Bassa densità ossea è associata con osteoporosi. Le ossa perdono densità naturalmente come invecchiamo, cominciando intorno all'età 35. Con l'osteoporosi, le ossa possono diventare così debole che si rompono, solitamente delle anche e della colonna vertebrale. Un fattore di rischio per l'osteoporosi sta prendendo corticosteroidi, che sono farmaci anti-infiammatori. Persone che li prendono sono più suscettibili di sviluppare l'osteoporosi. A volte, glucosamina e condroitina può sostituire l'uso di corticosteroidi o di farmaci antinfiammatori non steroidei, che possono ridurre il rischio per l'osteoporosi, secondo un articolo sul sito Web di Spine-Health peer-reviewed.

Risultati dello studio

Uno studio pubblicato nel maggio 2002 il centro nazionale per medicina complementare e alternativa sito trovato che le persone con moderata a grave dolore associato al ginocchio artrosi sperimentato significativo sollievo dal dolore dopo assunzione di glucosamina combinato con condroitina, rispetto alla gente che ha preso un placebo. Per la salute delle articolazioni, la gente dovrebbe essere su un programma globale che include mangiare cibi sani, esercitare e perdere peso in eccesso, secondo lo studio. Per salute dell'osso, persone dovrebbe ridurre l'impiego di corticosteroidi, limitare alcol, smettere di fumare, esercitare, mangiare una dieta ricca di calcio o prendere 1.500 mg di un supplemento di calcio e ottenere vitamina D attraverso l'esposizione alla luce solare o che consumano latte fortificato o olio di pesce.

Avvertenze e rischi

Parlate con il vostro fornitore di assistenza sanitaria prima di prendere la glucosamina e la condroitina poiché potrebbe non essere in grado di tollerare. Questo è particolarmente il caso se avete emofilia o un altro disturbo della coagulazione, o se hai il diabete, perché glucosamina può aumentare i livelli di glucosio nel sangue. Glucosamina e condroitina sono venduti insieme come un supplemento e può contenere soia e crostacei, quindi persone che sono allergiche a queste sostanze devono evitare di assumere un integratore. Discutere assunzione di glucosamina e condroitina con il medico se è in gravidanza o allattamento. Si dovrebbe anche seguire le indicazioni sull'etichetta e non prendere più rispetto al dosaggio raccomandato, secondo Drugs.com.