Dieta per i diabetici con proteine nelle Urine

Come se la gestione la glicemia non fosse abbastanza difficile, hai anche preoccuparsi di come il diabete colpisce altre parti del vostro corpo, come i reni. I reni sono responsabili di filtraggio dei prodotti di scarto dal sangue, compreso lo zucchero, e devono lavorare di più quando gli zuccheri nel sangue sono alti, che possono danneggiare i reni e causare proteinuria o proteine nelle urine. Ottenere il controllo sopra il tuo zuccheri nel sangue è il primo passo nella prevenzione della perdita di proteine nelle urine, e ciò significa che una dieta sana, carb-controllato. Consultare il medico per parlare le vostre esigenze di dieta specifica.

Nozioni di base di diabete dieta

La dieta per il diabete è simile alla dieta consigliata per la salute del cuore, gestione del peso e prevenzione del cancro e che è una dieta sana che include una varietà di cibi ricchi di nutrienti da tutti i gruppi di alimenti. Tuttavia, ci sono alcune linee guida dieta persone con diabete hanno bisogno di seguire per facilitare il controllo della glicemia. Uno è che è importante che le persone con diabete mangiare pasti regolari e spuntini presso intorno alla stessa ora ogni giorno. È anche importante che ogni pasto e spuntino contengono circa la stessa quantità di cibo da giorno a giorno. Bilanciare l'assunzione di carboidrati, proteine e grassi è anche importante per il controllo della glicemia.

Controllare i carboidrati

I carboidrati hanno più di un effetto sulla glicemia di proteine o di grassi, quindi controllare la quantità si mangiare ad ogni pasto e spuntino è utile per il migliore controllo della glicemia. Carboidrati sono cereali, ortaggi amidacei come patate, frutta, latte, yogurt e fagioli o piselli. Il medico o il dietista determina la quantità di carboidrati che è mangiare ad ogni pasto e spuntino. Maggior parte dei piani di dieta del diabete iniziano con 45-60 grammi di carboidrati a pasto e da 0 a 30 grammi per snack. Leggere le etichette degli alimenti può aiutare a contare i carboidrati. In generale, una fetta di pane, un piccolo pezzo di frutta, 1/2 tazza di piselli o fagioli o 1 tazza di latte contiene 15 grammi di carboidrati.

Pasto del campione

Un piano di pasto sano che aiuta nel controllo della glicemia per evitare proteine nelle urine deve contenere tre pasti e uno spuntino. Una colazione di 45 grammi può includere due fette di pane integrale tostato con una fetta di formaggio magro e una piccola arancia. Un'opzione di pranzo sano potrebbe includere 2 tazze di verdure miste, condite con 1/2 tazza di ceci, 1/4 tazza di uvetta, noci e Turchia condita con olio e aceto e serviti con un contenitore di 6 once di yogurt senza zucchero. Per cena, un pasto di 45 grammi di carboidrati potrebbe includere un hamburger magro su un panino integrale con 1/2 tazza di patate rosse arrosto e broccoli al vapore. Uno spuntino di 15 grammi potrebbe includere una piccola mela con burro di arachidi.

Potrebbe essere necessario guardare la proteina

Oltre al conteggio carboidrati, alcuni medici possono raccomandare che è limitare la quantità di proteine nella dieta quando hai proteine nelle urine. Le alte assunzioni di proteina aumenta il carico di lavoro del rene, e limitando la vostra assunzione può preservare la funzione del rene. Il medico determina la quantità di proteina è necessario ogni giorno, ma esso può variare da 40 a 60 grammi. Fonti alimentari di proteine sono carne, pollame, pesce, latte, cereali e ortaggi. In generale, 1 tazza di latte contiene 8 grammi di proteine; 1 oncia di carne, pollame o pesce 7 grammi; 1/2 tazza di fagioli 7 grammi; e 1/2 tazza di verdure cotte 2 grammi.